Jaha, vad händer i mitt liv då? Har ju inte skrivit på ett bra tag. Och det är väll så det är varenda gång det inte funkar. Man har ingen lust att skriva om allt som går skit. Inte lika lätt som när det rullar på och man är glad och peppad. Nej att bara skriva om ångesten man får för att man äter, eller äter fel saker är inget man vill printa ner. Men det är kanske just det man skall göra? Ta tjuren vid hornen?

Jag har kommit fram till att soppor inte funkar för mig. Jag har gett det sååå många chanser genom åren nu, att jag borde ha vetat att jag inte skulle klara av det nu heller. Har aldrig kommit i närheten av den framgången jag hade första gången för snart 6 år sedan då jag gick ner 30 kg, och åt shakes under 14 veckor. Då rullade det bara på, var inte sugen eller hungrig en enda gång, tänkte inte ens på det. Bara gjorde mina soppor och njöt av att vikten rasade av mig. Vad var annorlunda då? Det vet jag inte. Har hört av andra också att första gången funkar bäst, sedan blir det svårare. Och det stämmer verkligen för mig.

Har mailat min coach, får se vad vi kommer fram till.

Tänker köra på lite lågkcal mat ett tag framöver. Kyckling, fisk med sallad, avokado, havregrynsgröt till frukost, keso, frukt och allt annat som kan tänkas fylla buken utan för många kcal. Ligga på ett underskott på 1000 kcal/dag iallafall, vilket inte blir så svårt då det är runt 1600 kcal i dagsläget.

Vägde mig igår iallafall. Ny vikt är 133,7 kg. Ner några kilon, men jag kan inte glädjas över det då det hade kunnat vara så mkt mer om jag bara hade klarat av sopporna. Men ingen idé att bråka med mig själv över det, nu är det som det är. Det gör ju inte mig till en sämre människa. Jag har ett problem helt enkelt, ett matmissbruk, som jag sakta försöker ta mig ur på egen hand. Och det är skitsvårt!!

Målen kvarstår ju. Jag vill väga si och så, jag skall iväg på semester till sommaren, och vill gå ner så mkt jag bara kan fram till dess. Får lite panik när jag tänker på det, men har jag ngt val?? Tänker på all förlorad tid då jag hade kunnat gått ner 10-15 kilo kanske. Suck...

Anyway...vi höres!!

 

Emma

21 mars 2012 11:58

Upp med hakan! Ett par kilo ner är ett par kilo i rätt riktning! Man kan alltid (oftast) göra mer för att tappa fortare, men det ska vara realistiskt. Du har tappat ca 3 kilo sedan den dag du angett som startdatum, ungefär 3 kilo på en månad. Räkna det ett år framåt, då väger du 36 mindre om ett år. Pretty good huh? :D

http://www.inspiremore.blogg.se

MrsE

22 april 2012 09:38

Tack va snäll du är!! Ja jag vet att jag skall vara glad för all vikt som försvinner, men man har ju oprealistiska mål och drömmar ibland, vill ju helst gå ner 10 kg på en vecka ifall jag fick bestämma :-) Kämpa vidare du med!!!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej!   Jag har fått in vikterna på de som redovisade förra veckan, och de jag inte fått in var samma som inte skrev förra gången, så jag antar att de inte är med. Jag kör en lista här ikväll iallafall.   Vinnaren av BOL del 2 vecka 2 ääääääär...

Återkommer imorgon med veckans BOL vinnare. Har inte fått allas vikter ännu. Hörs....

Skall sova. Rethosta och halsont...igen!! Trött. Låååång körövning imorgon. Låååååååååångt storrep på lördag. Julmarknad med sång på söndag. Kommer min hals att strejka? Måste köpa honung imorgon! Skall ha min första "musik"lektion imorgon. D...

Hejsan hej. Har väntat in några vikter som inte kom in igår, men jag kör en sammanfattning av första veckan av BOL del 2, luciafighten nu. En person har valt att hoppa av, av personliga orsaker, och 4 st har inte lämnat in sina vikter. 2 st har gåt...

Ok..jag är inte alls glad övet veckans invägning..har gått upp 0.7 kg. Känns kass, och motivationen är nere vid fotknölarna. Vet inte varför det blir så. Bro har lovat att inte ta hem mer bakverk, då jag är så enormt beroende av socker. Jag skyller a...