Inlägg publicerade under kategorin Körövning
Godkväll.
Helt slut efter en lång dag, med för lite föda. Det har jag dock fixat till nu, och jag skall inte nalla av kakorna, chokladbollarna, bullarna eller frallorna som Bro har med sig från sin praktik ( hata konditori just nu!! ) Nej, jag åt tonfiskröra och ägg vid 8..mums. Det första jag åt sedan ägg och makrillsfile kl 12.00 Praktik, möte sedan rep...nu datan och soooova.
Tänkte presentera lagen i BOL, luciafighten. Några kändisar, och ett par nya.
Lag Röd, Kattis
Lag Rosa, MrsE
Lag Orange, Mumma
Lag Lila, Steppan
Lag Gul, Alex
Lag Turkos, Anna
Lag Grön, Mojja
Lag Brun, Mia
Lag Svart, Vikthäxan
Lag Grå, Galaxhjältentess
Lag Blå, Amaryllizen
Lag Mörkgrön, Svensson
Ett härligt gäng, som skall kämpa på här i 5 veckor nu.
Imorgon blir det jobb till 17, och jag måste se till att ha med ett mellis eller ngt...typ ägg, som jag kan äta vid 3-4. Blir så sent annars.
Skall inköpa ingefärste imorgon, då halsen kliar och rethostan börjar infinna sig. På torsdag bär det av till radion för att spela in låtarna med kören, som skall bli ett stående inslag varje vecka fram till jul. Kul kul.
Och jag fick idag lucialinnen tilldelat mig, så nu skall det bara klippas och sys ihop igen, samt tillföras lite glitter och glamour..haha, spännande.
Oh, måste bara berätta om ngt som verkligen värmde mitt hjärta. En person i kören skrev på sin fb sida för några dagar sedan att om det fanns ngn som kunde bidra med ngt litet som vi inte behövde, i inredningsväg så skulle hon vara så tacksam. Det hon ägde kom från tippen eller gatan. Denna kvinna bor med sina 4 barn och man (?) och dom är alla så goa. Jag fick en klump i magen. Så jag började rota och fick ihop, 2 lampor, 2 glasvasar, 2 krukor, ett gardinpar, en bordslampa, ett oöppnat dushdrapperi, en liten fin tavla med text. Hennes dotter hämtade det nu på övningen. Såg ett inlägg på fb innan där hon tackade sååå mkt. Helt rörd av de fina saker jag gett, som hon sa var så fina att hon inte vågade ta i dom. Att det var alldeles för mycket, och jag visste inte hur mkt detta betydde för henne.
Ohh..det känns underbart att ha hjälpt en annan människa, jag kan somna gott i natt :-)
Godnattkram
Hej alla goa!!
Idag gav jag mig på försöket att göra kesoplättar. Har läst om dom många gånger i olika LCHF forum och bloggar, och jag har alltid varit sugen att testa. Så idag slog jag till. Jag kan väll säga såhär...efter att ha tittat på alla perfekt stekta kesoplättar i div bloggar så trodde jag att det skulle vara enkelt att få till dom sådär perfekt. Hur svårt kan det vara? Njaaaaa..lite svårt. Mina såg hemska ut..lite missbildade. Men guuuud, va goda dom var!! Vilken annorlunda smak, jag hade lite turkisk yoghurt till och eftersom jag inte hade några bär, 3 tunna skivor äpple. Det var kanongott. Men det tar ju en liten tid att steka, så det får bli helgmysfrukost. Kan även tänka mig att det är gott som lunch med rökt lax eller romsås..ja detta skall jag äta igen. Toppbetyg!
Skall snart iväg och sjunga lite på en sopplunch i kyrkan där jag bor. Det är kören som ombeddes sjunga några sånger och berätta lite om vilka vi är. Det skall bli kul och jag skall sjunga Till dom ensamma..en passande låt. Skall bli jättekul!
Vi övade även manus igår, och det var sååå roligt. Jag höll på att kissa ner mig av skratt. Akt 2 är helt galen, och jag hoppas verkligen att jag inte brister ut i gapskratt på scenen. En av personerna har fått julchock med utskrikningssymptom...så diverse julord kommer bara..utskrikandes...helt sådär. JUUUULKOOOOORV!! Ja herregud.. :-)
Det funkar bra med LCHF igen. Igår var ett litet test för mig då det bjöds på tårta i skolan..sista dagen, snyft, hejdå = tårta!! Alltid. Men jag hade mina småostar, och mitt grädde till kaffet. Så jag klarade mig bra...var inte ens sugen. Klapp på axeln :-) Nej men jag skall inte vara sådan, men det är de små dagliga kamperna och att då klara av det känns...bra.
Nu skall jag sjunga upp, klä mig så bra jag kan ( Ohhh köpte ju nya jeans och skitsnygg tröja/ tunnare kofta med krage, i förrgår) fixa håret, rätta till sminket, och ge mig av så sakta. Skall öva lite innan det börjar.
Imorgon kör praktiken igång...spännande spännande, skall bli superskoj. Kommer säkert att träffa en massa härliga människor. Ett givande jobb.
Ha det bäst!!!!
13/2: Startvikt: 136,6 kg
16/4: 136,6 kg (igen!)
20/4: 135,6 kg (-1,0 kg)
23/4: 134,1 kg (- 2,5 kg)
25/4: 132,4 kg (- 4,2 kg)
30/4: 131,0 kg (-5,6 kg)
4/5: 129,9 ( -6,7 kg )
7/5: 130,9 (-5,7 kg)
14/5: 132,1 (-4,5 kg)
21/5: 131,2 (-5,4 kg)
28/5: ?????????
4/6: 131,5 kg (-5,1 kg)
1/10: 130,5 kg (-6,1 kg)
8/10: 130,0 kg (-6,6 kg)
15/10: 130,4 kg (- 6,2 kg)
22/10:127,2 kg (-9,4 kg)
29/10: 125,2 kg (-11,4 kg)
Delmål 1: -10 kg 25/10/12
Delmål 2: -15 kg
Delmål 3: -20 kg
Delmål 4: -25 kg
Delmål 5: -30 kg
Delmål 6: -35 kg
Delmål 7: -40 kg
Delmål 8: -45 kg
Delmål 9: -50 kg
Delmål 10: -55 kg
Slutmål: -61 kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 |
||||||
5 | 6 | 7 | 8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 |
18 |
|||
19 | 20 | 21 | 22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 | 27 |
28 |
29 |
30 |
|||||
|