Hejsan hej.

Har väntat in några vikter som inte kom in igår, men jag kör en sammanfattning av första veckan av BOL del 2, luciafighten nu. En person har valt att hoppa av, av personliga orsaker, och 4 st har inte lämnat in sina vikter. 2 st har gått upp lite, och de resterande har gått ner 3,4 kg tillsammans!! Grattis alla som kämpat.

Vår första vinnare denna omgången äääääääär:

Lag Ljusgrön, Mojja:Förra veckan: 82,9 Denna veckan: 82 ( -0,9 kg) -1,08 %

Grattis Mojja!!!!

Lag Gul, Alex: Förra veckan: 115,5 Denna veckan: 114,5 (- 1kg) -0,86 %

Lag Mörkgrön, Svensson: Förra veckan: 97,1 Denna veckan: 96,3 (-0,8 kg) -0,82 %

Lag Lila, Steppan: Förra veckan: 137,7 Denna veckan: 137,1 (-0,6 kg) -0,43 %

Lag Orange, Mumma: Förra veckan: 112,7 Denna veckan: 112,6 (-0,1 kg) - ????? %

Lag Röd, Kattis: Förra veckan: 130,4 Denna veckan: 130,6 (+0,2 kg) +0,15 %

Lag Rosa, MrsE: Förra veckan: 127,1 Denna veckan: 127,8 (+0,7 kg) +0,55 %

Förlåt mumma...men det blir bara en massa konstiga siffror när jag skall räkna ut ditt % av dina 100 g...men du är där du skall vara på listan :-)

Jag känner mig givetvis kass som ligger längst ner..igen, men vad kan jag göra? Nada just nu. Kämpa på.

Hoppas att ni som glömt att skriva in era vikter vill vara med iallafall, skriv bara in eran vikt på måndag. Och vill ni inte vara mer, just let me know!

Ingenting på tv idag...blir lite data, youtube, lite bloggläsning och sedan sängen!!!

Ha det bra, hörs imorgon!

Kram

Godkväll.

Helt slut efter en lång dag, med för lite föda. Det har jag dock fixat till nu, och jag skall inte nalla av kakorna, chokladbollarna, bullarna eller frallorna som Bro har med sig från sin praktik ( hata konditori just nu!! ) Nej, jag åt tonfiskröra och ägg vid 8..mums. Det första jag åt sedan ägg och makrillsfile kl 12.00 Praktik, möte sedan rep...nu datan och soooova.

Tänkte presentera lagen i BOL, luciafighten. Några kändisar, och ett par nya.

Lag Röd, Kattis

Lag Rosa, MrsE

Lag Orange, Mumma

Lag Lila, Steppan

Lag Gul, Alex

Lag Turkos, Anna

Lag Grön, Mojja

Lag Brun, Mia

Lag Svart, Vikthäxan

Lag Grå, Galaxhjältentess

Lag Blå, Amaryllizen

Lag Mörkgrön, Svensson

Ett härligt gäng, som skall kämpa på här i 5 veckor nu.

Imorgon blir det jobb till 17, och jag måste se till att ha med ett mellis eller ngt...typ ägg, som jag kan äta vid 3-4. Blir så sent annars.

Skall inköpa ingefärste imorgon, då halsen kliar och rethostan börjar infinna sig. På torsdag bär det av till radion för att spela in låtarna med kören, som skall bli ett stående inslag varje vecka fram till jul. Kul kul.

Och jag fick idag lucialinnen tilldelat mig, så nu skall det bara klippas och sys ihop igen, samt tillföras lite glitter och glamour..haha, spännande.

Oh, måste bara berätta om ngt som verkligen värmde mitt hjärta. En person i kören skrev på sin fb sida för några dagar sedan att om det fanns ngn som kunde bidra med ngt litet som vi inte behövde, i inredningsväg så skulle hon vara så tacksam. Det hon ägde kom från tippen eller gatan. Denna kvinna bor med sina 4 barn och man (?) och dom är alla så goa. Jag fick en klump i magen. Så jag började rota och fick ihop, 2 lampor, 2 glasvasar, 2 krukor, ett gardinpar, en bordslampa, ett oöppnat dushdrapperi, en liten fin tavla med text. Hennes dotter hämtade det nu på övningen. Såg ett inlägg på fb innan där hon tackade sååå mkt. Helt rörd av de fina saker jag gett, som hon sa var så fina att hon inte vågade ta i dom. Att det var alldeles för mycket, och jag visste inte hur mkt detta betydde för henne.

Ohh..det känns underbart att ha hjälpt en annan människa, jag kan somna gott i natt :-)

Godnattkram

Hej alla goa!!

Idag gav jag mig på försöket att göra kesoplättar. Har läst om dom många gånger i olika LCHF forum och bloggar, och jag har alltid varit sugen att testa. Så idag slog jag till. Jag kan väll säga såhär...efter att ha tittat på alla perfekt stekta kesoplättar i div bloggar så trodde jag att det skulle vara enkelt att få till dom sådär perfekt. Hur svårt kan det vara? Njaaaaa..lite svårt. Mina såg hemska ut..lite missbildade. Men guuuud, va goda dom var!! Vilken annorlunda smak, jag hade lite turkisk yoghurt till och eftersom jag inte hade några bär, 3 tunna skivor äpple. Det var kanongott. Men det tar ju en liten tid att steka, så det får bli helgmysfrukost. Kan även tänka mig att det är gott som lunch med rökt lax eller romsås..ja detta skall jag äta igen. Toppbetyg!

Skall snart iväg och sjunga lite på en sopplunch i kyrkan där jag bor. Det är kören som ombeddes sjunga några sånger och berätta lite om vilka vi är. Det skall bli kul och jag skall sjunga Till dom ensamma..en passande låt. Skall bli jättekul!

Vi övade även manus igår, och det var sååå roligt. Jag höll på att kissa ner mig av skratt. Akt 2 är helt galen, och jag hoppas verkligen att jag inte brister ut i gapskratt på scenen. En av personerna har fått julchock med utskrikningssymptom...så diverse julord kommer bara..utskrikandes...helt sådär. JUUUULKOOOOORV!! Ja herregud.. :-)

Det funkar bra med LCHF igen. Igår var ett litet test för mig då det bjöds på tårta i skolan..sista dagen, snyft, hejdå = tårta!! Alltid. Men jag hade mina småostar, och mitt grädde till kaffet. Så jag klarade mig bra...var inte ens sugen. Klapp på axeln :-) Nej men jag skall inte vara sådan, men det är de små dagliga kamperna och att då klara av det känns...bra.

Nu skall jag sjunga upp, klä mig så bra jag kan ( Ohhh köpte ju nya jeans och skitsnygg tröja/ tunnare kofta med krage, i förrgår) fixa håret, rätta till sminket, och ge mig av så sakta. Skall öva lite innan det börjar.

Imorgon kör praktiken igång...spännande spännande, skall bli superskoj. Kommer säkert att träffa en massa härliga människor. Ett givande jobb.

Ha det bäst!!!!

Hej alla..godkväll godkväll.

Blir ett kort inlägg om BOL, jag är supertrött och vill bara lägga mig raklång. Har varit på kursen idag, sedan iväg för att köpa byxor, hämta barnen, hem och laga mat ( blev taccobiffar, lite gröna bönor och gräddsås) sedan till musikerövning inför julshowen. I 4½ timmar! Helt slut nu, trött i halsen och ryggen. Men det var kul. Fick sjunga en massa, och gick igenom mitt solomedly..ja herregud, detta blir roligt. :-)

För mig gick det ju sådär idag, visste ju att jag skulle gått upp, bröd och annan skit hade ju trillat ner i gapet på mig.

Gick inte upp 10 kg, men väl 1 kg. Jaja, nya tag jag kör på en stenhård LCHF vecka.

Jag har inte fått 4 vikter, men det är samma som tidigare veckor, så jag sammanställer BOL listan och det ser ut som följande.

Ingen kanon vecka för ngn..nej hade det funnits en gul linje hade vi rykt allihop ! Haha.. Måste vara ett svar på förra veckans kanonframgångar, men vi satsar på bättre resultat nästa vecka. Vi gick ner 400 g!! Tillsammans!!! Men inte nog med det...vi gick upp ( och med vi menar jag och min bror...enbart! ) 3,2 kg. Ja herregud...tack för den veckan hemma mamma! ;-)

Vinnaren är:

Lag Orange, Mumma: Förra veckans vikt: 113,5. Denna veckans vikt: 113,2 (-0,2 kg) -0,17 %

Grattis mumma...fira hårt! ;-)

Lag Röd, Kattis: Förra veckans vikt: 130,7. Denna veckan: 130,5 (-0,2 kg) -0,15 %

Lag Gul, Alex: Förra veckans vikt: 116,1. Denna veckan 116,1 (+-0 kg) +-0 %

Lag Turkos, Anna: Förra veckans vikt: 118,7. Denna veckan: 118,7 (+-0 kg) +-0 %

Lag Rosa, MrsE: Förra veckans vikt: 125,2. Denna veckan: 126,2 (+ 1 kg) +0,79 %

Lag Grå, Bro: Förra veckans vikt: 81,8. denna veckan: 84,0 (+2,2 kg) +2,68 %

Ok, vi tittar fort på den listan, och går vidare i livet!!!! :-) Men grattis ni som gått ner och som lyckats hålla vikten.

Fy på oss som gått upp..jag smiskar Bro medans jag skriver. Och jag kör med tejp över käften.

Imorgon avslutning på kursen..men redan idag fick vi en present. En present från varandra till varandra. Alla skulle skriva ngt possitivt om alla på en lapp på deras rygg. Sedan skulle vi läsa upp lapparna framför de andra. ojojoj..detta hade kunnat bli ett grinkalas för mig..som det säkert kommer bli imorgon. Men nej..det gick bra. Kändes underbart!!

Så ja, imorgon är det tack och hej till denna grupp och kurs, och på onsdag är det väll tänkt att jag skall börja praktisera. Jag säger tänkt eftersom af är sniglar. Men jag menar...det är ju en heeeeeel dag kvar, varför stressa??! Jag blev tillsagd att jag skulle räkna med att börja på onsdag, ja men va skönt!! Jag gör det då..

Nu, en kopp te, sedan nanaaaa.

Ha det bra, och kämpa vidare!!

Kram

Jag men visst är borta bra men hemma bäst? Det tycker jag iallafall. Vi har haft det bra hos mamma, jättrebra faktiskt. Barnen har varit lite småkrassliga och Liten är hes nu, medans Stor hostar, men dom är på bra humör iallafall. Har hunnit med en del dessa dagar, och det var härligt att få några sovmornar, det är jag inte bortskämmd med kan man säga. Lite kompishäng, syskonhäng och mys med mormor och familj har vi hunnit med.

Vet inte om mitt LCHF liv har funkat så bra..nej det har blivit både bröd och taccochips..inte bra. Känns som om jag gått upp 10 kg igen ( vilket jag givetvis inte haaaar) men nu är det hårdhandskarna imorgon igen. Jag har ju fortfarande mitt BOL mål och mitt premiär mål. Hoppas att jag klarar av dessa..jag skall satsa allt igen, Jag får inte halka av såhåhär. Jag blev bara helt anti ägg..höll på att kräkas bara jag tänkte att jag skulle käka ägg till frukost...igen, som gjorde att jag åt macka. Dåligt, jag vet, men jag måste hitta andra saker jag kan käka så det inte blir uttjatat. Annars är ju ägg kanonmat, men det har blivit lite för mkt av det goda.

Bara 2 dagar kvar på kursen nästa vecka, sedan skall ju praktiken börja, men har inte fått klartecken än från amf...oväntat, så vi får se vad som händer och fötter på onsdag. Spännande att inte veta ngt..haha.

Skådespelarövning och en körövning denna vecka...ohh underbart! Missade ju denna veckans övning, och jag känner mig tom på julsångekänslan!! :-) Har försökt att öva lite, det är ju så kul.

Fick hem en skiva från en fd klasskamrat, från gymnasietiden. Jag gick ju musiklinjen, och vi hade ett stort slutprojekt i 3:an, där musiken spelades in på en skiva. Fan va kul det var att höra allt igen! Vilken klar röst jag hade..kan ju inte skylla på ciggen och wiskeyn nu, men den var fin. Ung och fin..haha, känner mig gammal nu! Roligt att lyssna på var det iallafall, jädrans va tid vi la ner på det projektet. Övning varje dag efter skolan i 10 veckor, och föreställningar på stadsteatern i 10 veckor, 4 kvällar/v. Såååå roligt att få se hur det går till backstage. En upplevelse för livet.

Japp det blev ytterligare ett inlägg om allt och inget...sådan är jag. Finns inte alltid en röd tråd :-)

Ha en bra kväll!!

Godmorgon alla glada och goa människor!

Vi har kommit till den dagen i veckan då vi får veta hur bra vi alla har kämpat. Och det har vi verkligen gjort denna veckan. Ingen har gått upp, utan alla ( som har rapporterat) har gått ner! En fanfaaaaar! Sammanlagt har vi förra veckan gått ner: 9,1 kg på 6 pers! Härligt jobbat alla.

                                                  
Vinnaren äääääääääär:

Lag Turkos, Anna: Förra veckans vikt: 120,6.. Denna veckan: 118,7 (-1,9 kg) -1,57 %

 OCH

Lag Rosa, MrsE: Förra veckans vikt: 127,2. Denna veckan: 125,2 (-2 kg) -1,57 %

Härligt jämt i toppstriden. Grattis till Anna och mig!! Och till alla andra:

Lag Röd, Kattis: Förra veckans vikt: 132,7. Denna veckan: 130,7 (-2kg) -1,50 %

Lag Orange, Mumma: Förra veckans vikt: 115,1. Denna veckan: 113,5 (-1,6 kg) -1,39 %

Lag Gul, Alex: Förra veckans vikt: 117,3. Denna veckan: 116,1 (-1,2 kg) -1,02 %

Lag Grå, Bro: Förra veckans vikt: 82,2 kg. Denna veckan: 81,8 (-0,4 kg) -0,48 %

Vi satsar alla på bra siffror även denna veckan, och det känns som att många av oss börjar få in bra vanor. Och det är ju det som det handlar om. Man kan gå ner i vikt...svälta sig eller ta bort allt från sin kost en kortare tid, för att rasa i vikt. Men vi vet ju alla att vi skall leva så sedan..och det går ju oftast inte. Man vill ju skaffa vanor som fungerar i längden! För att hålla vikten är ju det verkliga jobbet! Det är då det svåra börjar. Att inte falla tillbaka i sina gamla vanor..att unna sig..bara idag...jag kör igen på måndag...men jag skall bara ta en. Ja vi känner alla igen orden. Men jag känner att vi har alla börjat tänka om. Härligt tycker jag!!!!!!

Nu, kaffe och brie. Sedan kursen.

Hörs senare!

Godmorgon alla glada!

Här regnar och blåser det för fullt. Va sagt att det skulle börja snöa mitt på dagen, men det känns ganska avlägset nu. Vi får vänta och se. Jag är iallafall inte så sugen på att åka ner till stan, men men.

Pratat med barnen nu på morgonen, och Liten är bättre. Nu är dock Stor förkyld..så vi går väll varvet runt igen :-)

Japp, då var det måndag. Och måndagar i min värld betyder invägning. Denna veckan har ju min kära tant röd varit på besök, och hon trivs så bra så hon vill inte åka. Dock ger hon mig en uppsvälld mage, gaser from hell och ont. Men jag är inte den som inte är gästvänlig... Såhär ser det ut iallafall:

Startvikt: 136,6 kg

Startvikt BOL: 134,4 kg

Vikt förra veckan: 127,2 kg

Vikt denna veckan: 125,2 kg

Minus denna veckan: 2 kg

Minus sedan start: 11,4 kg

Minus sedan start BOL: 9,2 kg

Ja men detta är jag supernöjd med!! Känns kul och som jag verkligen är på rätt spår. Jag springer på rätt bana. Ja eller går...

Hoppas att detta har varit en bra vecka även för er andra! Nu är det bara 2 veckor kvar...vi går in i den 7:e veckan nu. Tyvärr har vi ju tappat några, men så blir det när man gör en sådan här grej. Jag hoppas att dom kanske hittar tillbaka och vill vara med i nästa omgång som bara är 5 veckor, och drar igång 12/11-12. Om DU också vill vara med, skriv bara det i en kommentar, och återkom med stratvikt det datumet. Ju mer vi är, desto fler som stöttar och hjälper dig på din viktresa. Jag tror att alla kan vara överens om att man behöver ngn, man är inte alltid stark ensam!

Skall iallafall läsa lite favvobloggar nu, dricka upp mitt te ( för kaffet var sluuuut!!!!) äta mina 2 ägg, och sedan åka till kursen. Hoppas era vikter trillar in idag, så hörs vi senare!!

Ha de!

Om några timmar sitter jag på tåget hem igen,utan barn och bro.Har med mig en bra bok så tiden kommer nog gå fort. Har varit i stan lite idag med mumma och Bro, det var 30% på alla kläder på Cubus och jag hittade faktiskt ett par byxor, typ träningsbyxor som bara kostade 104 kr efter rabatten. Underbart tycker jag..och min plånbok.

Liten har varit sjuk sedan fredagsnatt och var sååå varm och hängig. Börjar bli bättre nu, men inte helt 100. Jag vet att Liten kommer ha det bra här, så jag oroar mig inte för det. Ingen kan väll rå om och skämma bort sina barnbarn som en mor eller farförälder. Dom trivs :-) Fick massa pyssel och målargrejer idag, gossedjur, varsin film och massa strumpor var. Ja det är ngn som äter upp högerstrumporna hemma hos oss ;-)

Har ätit ägg och tonfiskröra till frukost, och en kassleromelett, med ost och purjo till lunch. Är mätt och glad nu, blir nog en bit brieost när jag kommer hem ikväll.

Imorgon är det tillbaka till kursen, och det känns ok. Kommer kännas konstigt att vara ensam på morgonen och inte klä på, ge frukost till, vara dommare mellan två busiga ungar. Jag kommer inte veta vad jag skall göra av all min tid.  Kommer faktiskt unna mig lite längre sovmorgon nu när inga skall lämnas innan, ja jag kan nog lilla ända till...halv 8. Jippie!

Nej nu skall jag sammla ihop mina saker jag skall ha med mig hem för mina dagar där. Herregud vad snabbt allt blir kaos när alla tar kläder ur samma resväska.

Skall bli spännande att väga sig imorgon. Eller jag har ju ganska bra koll på vad jag gått ner, och det känns ok.

Glöm inte att skriva in era vikter, och om ni vet redan nu ifall ni vill vara med i någon av BOL som kommer, säg gärna det så skriver jag upp er på listan.

Kram kram