Hej alla..godkväll godkväll.

Blir ett kort inlägg om BOL, jag är supertrött och vill bara lägga mig raklång. Har varit på kursen idag, sedan iväg för att köpa byxor, hämta barnen, hem och laga mat ( blev taccobiffar, lite gröna bönor och gräddsås) sedan till musikerövning inför julshowen. I 4½ timmar! Helt slut nu, trött i halsen och ryggen. Men det var kul. Fick sjunga en massa, och gick igenom mitt solomedly..ja herregud, detta blir roligt. :-)

För mig gick det ju sådär idag, visste ju att jag skulle gått upp, bröd och annan skit hade ju trillat ner i gapet på mig.

Gick inte upp 10 kg, men väl 1 kg. Jaja, nya tag jag kör på en stenhård LCHF vecka.

Jag har inte fått 4 vikter, men det är samma som tidigare veckor, så jag sammanställer BOL listan och det ser ut som följande.

Ingen kanon vecka för ngn..nej hade det funnits en gul linje hade vi rykt allihop ! Haha.. Måste vara ett svar på förra veckans kanonframgångar, men vi satsar på bättre resultat nästa vecka. Vi gick ner 400 g!! Tillsammans!!! Men inte nog med det...vi gick upp ( och med vi menar jag och min bror...enbart! ) 3,2 kg. Ja herregud...tack för den veckan hemma mamma! ;-)

Vinnaren är:

Lag Orange, Mumma: Förra veckans vikt: 113,5. Denna veckans vikt: 113,2 (-0,2 kg) -0,17 %

Grattis mumma...fira hårt! ;-)

Lag Röd, Kattis: Förra veckans vikt: 130,7. Denna veckan: 130,5 (-0,2 kg) -0,15 %

Lag Gul, Alex: Förra veckans vikt: 116,1. Denna veckan 116,1 (+-0 kg) +-0 %

Lag Turkos, Anna: Förra veckans vikt: 118,7. Denna veckan: 118,7 (+-0 kg) +-0 %

Lag Rosa, MrsE: Förra veckans vikt: 125,2. Denna veckan: 126,2 (+ 1 kg) +0,79 %

Lag Grå, Bro: Förra veckans vikt: 81,8. denna veckan: 84,0 (+2,2 kg) +2,68 %

Ok, vi tittar fort på den listan, och går vidare i livet!!!! :-) Men grattis ni som gått ner och som lyckats hålla vikten.

Fy på oss som gått upp..jag smiskar Bro medans jag skriver. Och jag kör med tejp över käften.

Imorgon avslutning på kursen..men redan idag fick vi en present. En present från varandra till varandra. Alla skulle skriva ngt possitivt om alla på en lapp på deras rygg. Sedan skulle vi läsa upp lapparna framför de andra. ojojoj..detta hade kunnat bli ett grinkalas för mig..som det säkert kommer bli imorgon. Men nej..det gick bra. Kändes underbart!!

Så ja, imorgon är det tack och hej till denna grupp och kurs, och på onsdag är det väll tänkt att jag skall börja praktisera. Jag säger tänkt eftersom af är sniglar. Men jag menar...det är ju en heeeeeel dag kvar, varför stressa??! Jag blev tillsagd att jag skulle räkna med att börja på onsdag, ja men va skönt!! Jag gör det då..

Nu, en kopp te, sedan nanaaaa.

Ha det bra, och kämpa vidare!!

Kram