Alla inlägg den 19 november 2012
Ok..jag är inte alls glad övet veckans invägning..har gått upp 0.7 kg. Känns kass, och motivationen är nere vid fotknölarna. Vet inte varför det blir så. Bro har lovat att inte ta hem mer bakverk, då jag är så enormt beroende av socker. Jag skyller absolut inte på honom, men jag behöver inte ha skiten hemma. Det underlättar inte för mig om jag säger så. Och som vi sa, ingen behövet det! Så no more cake! Och jag får väll helt enkelt ta nya tag..på detoxhjulet igen. Bort med sötsuget och fram med motivationen. Tjooohoo och jippie. Klämkäckt och rajtantajtan...:-)
Filmen i Lördags var iallafalk helt underbar och jag tyckte det var sorgligt när alla skådespelare fick visa upp sig i slutet..ohhh suck, då var denna underbara resa slut.
Jobbet går bra också, en tjej som skall komma som volontär några timmar i vecka och jag skall hålla i nya temat musik en lektion i veckan. Det kommer bli svensk musikhistoria, nytt och gammalt. Lyssna på musik, prata om det, läsa texter, musik från olika länder, instrumentkännedom, jul och lucia tema och avsluta med ngn jul konsert eller annan konsert. Det kommer bli skitkul, hoppas bara att dom kommer gilla det och vilja delta och lära sig. Ja vi får se...
Nu sova..imorgon kör vi stenhårt igen. Skall även passa på nu när vädret är ok att gå från jobbet och hämta barnen. Tar 30 minuter kanske..skita i bussen.
Kan jag allt göra.
Ganska många som inte skrivit in sin vikt...hoppas det finns där imorgon när jag kollar :-) Grattis till alla er som gått ner denna vecka. Sammanställning kommer imorgon.
Godnatt alla goa.
13/2: Startvikt: 136,6 kg
16/4: 136,6 kg (igen!)
20/4: 135,6 kg (-1,0 kg)
23/4: 134,1 kg (- 2,5 kg)
25/4: 132,4 kg (- 4,2 kg)
30/4: 131,0 kg (-5,6 kg)
4/5: 129,9 ( -6,7 kg )
7/5: 130,9 (-5,7 kg)
14/5: 132,1 (-4,5 kg)
21/5: 131,2 (-5,4 kg)
28/5: ?????????
4/6: 131,5 kg (-5,1 kg)
1/10: 130,5 kg (-6,1 kg)
8/10: 130,0 kg (-6,6 kg)
15/10: 130,4 kg (- 6,2 kg)
22/10:127,2 kg (-9,4 kg)
29/10: 125,2 kg (-11,4 kg)
Delmål 1: -10 kg 25/10/12
Delmål 2: -15 kg
Delmål 3: -20 kg
Delmål 4: -25 kg
Delmål 5: -30 kg
Delmål 6: -35 kg
Delmål 7: -40 kg
Delmål 8: -45 kg
Delmål 9: -50 kg
Delmål 10: -55 kg
Slutmål: -61 kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 |
||||||
5 | 6 | 7 | 8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 |
18 |
|||
19 | 20 | 21 | 22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 | 27 |
28 |
29 |
30 |
|||||
|