Alla inlägg den 7 juni 2012
Godmorgon godmorgon..jag startade min dag kl 05.10 imorse..hääääärligt när liten är pigg och gapig då. Dock på gott humör, fram tills jag inte orkade läsa Max potta mer, då blev det liv i luckan. Men man kanske inte är så sugen på bok vid halv 6 snåret. Jaja..
Gick och lämnade barnen, och begav mig hem för att göra frulle. Det blev min goda klassiker, tonfiskröra med kokt ägg.
Jag gör dubbla protioner eftersom 1 port är ca en halv burk tonfisk..lika bra att slänga i allt på en gång, så kan man ha det dage efter, eller som i mitt fall idag, till lunch också. Jag skall bort vid 11, sedan är jag inte hemma fören halv 2..måste ha maaaat då :-)
Till middag blir det kycklingfile med fetaost, lite sås gjort på grädde, stekskyn och fetaost..mummmmmms, och lite kokta gröna bönor till det. Jag får redan minnen av hur gott allting var förra gången jag käkade det. Men endå kom känslan över mig vid frukosten..jag är fet..äter majjo..detta känns inte rätt. Men det är det!! Haha..
Nej nu skall jag snart bege mig, tänkte ta bussen först (lite dålig i mitt knä..) men jag går ner. Blev ju ingen pw idag, för mitt knä, så jag tar lite vardagsmotion iallafall. Imorogn hoppas jag kunna köra på som vanligt på morognen.
Ha det härligt, hörs senare!!
13/2: Startvikt: 136,6 kg
16/4: 136,6 kg (igen!)
20/4: 135,6 kg (-1,0 kg)
23/4: 134,1 kg (- 2,5 kg)
25/4: 132,4 kg (- 4,2 kg)
30/4: 131,0 kg (-5,6 kg)
4/5: 129,9 ( -6,7 kg )
7/5: 130,9 (-5,7 kg)
14/5: 132,1 (-4,5 kg)
21/5: 131,2 (-5,4 kg)
28/5: ?????????
4/6: 131,5 kg (-5,1 kg)
1/10: 130,5 kg (-6,1 kg)
8/10: 130,0 kg (-6,6 kg)
15/10: 130,4 kg (- 6,2 kg)
22/10:127,2 kg (-9,4 kg)
29/10: 125,2 kg (-11,4 kg)
Delmål 1: -10 kg 25/10/12
Delmål 2: -15 kg
Delmål 3: -20 kg
Delmål 4: -25 kg
Delmål 5: -30 kg
Delmål 6: -35 kg
Delmål 7: -40 kg
Delmål 8: -45 kg
Delmål 9: -50 kg
Delmål 10: -55 kg
Slutmål: -61 kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | |||||||
4 | 5 |
6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 | 27 |
28 |
29 |
30 |
||||
|