Godmorgon alla glada..och morgonpigga!!

Japp igår kunde jag inte komma in på denna sidan på hela dagen..kanske bara var hos mig som det krånglade..jaja. Jag hade inget bra att skriva om iallafall. Hejdå soppförsök 8470721836720 kan jag bara säga. Fan fan fan! Kan man bli imun? Efter X antal starter med pulver...kan kroppen säga "Nej men nu E..nu vet jag vad du försöker göra, och vi vill inte haaaa det! Du får helt enkelt käka bra mat istället, sluta med pulver"

Kanske kroppen sitter så och resonerar...ja jag vet inte, men det gick bra till kl 18.00 ungefär..fick världens attack. Ville givetvis börja igen dagen efter, men hade inte alls den motivationen då..så det bidde ingenting igår heller.

Ok så nu gör jag vad? Jag har några ideér:

1. Jag forstätter som jag gjorde innan, lågkcal kost, protein och mkt grönsaker, powerwalks

2. Jag börjar med LCHF igen, protein + fett, powerwalks

3. Jag åker ner till akuten och ber dom snöra igen käften med ståltråd och lägger in mig på psyk. Ingen powerwalk

Hmmm..med nr 1, åt jag tills jag var mätt, och sedan ca var 3:e timme ngt litet..kändes bra utankolhydrater (utöver de i grönsaker såklart) Jag blev hungrig ibland dock..ohh a just det, jag käkade ju 2 knäckebröd per kväll också..kh där med. Ja det blir mkt när jag lägger ihop det. Gick ner i vikt..

Nr 2: Krånglade till det kanske för mig de första veckorna då jag åt efter färdiga menyer, med lite ovana maträtter som innehöll en massa saker, och det blev lite jobbigt att laga allt. Men det var underbart god mat, de första 4-5 dagarna var lite kämpiga på kvällarna, men då kunde jag gå ut och ta en brieost bit..inte helt fel det :-) Jag var mätt längre, och mådde bra. Och gick ner i vikt..

Nr 3: har jag verkligen kommit dit är?? Hahaha..nej jag hoppas inte det. Även om det käns som en bra ide just nu.

Brorsan kommer upp imorogn, så from fredag och fram till 20:e ungefär kommer jag gå ut och powerwalka VARJE dag. Ingen ursäkt..antingen är barnen på skola/dagis, eller så har jag barnvakt. Jag m å s t e komma igång med motion varje dag..

Men om jag skall köra på lågkcal eller lchf..jag vet ju att kolhydraterna är mitt problem..jag överäter gärna då. Jag tror det lutar åt lchf igen. Men jag kör inget extremt med extra smör på kycklingen eller så..nej fy..för att vara fet tycker jag väldigt lite om fett..ja synligt sådant iallafall :-)

Imorgon skall jag iväg och storhandla..får bli att kolla över listan en gång till..och flera dl grädde kommer inhandlas..till såser och allt. Får inte jag mat...blir det inget bra!! Jag veeet ju detta, jag vet att pulver inte är ngt för mig.

Jag skäms lite...pinsamt att skriva om den ena dieten en dag och sedan inte klara av den, för att sedan börja på en annan. Ooohhh, men det är så mitt liv ser ut. Funkar det inte måste jag testa ngt annat. Hoppas ni förstår..och inte dömmer.

Vi hörs!!

Ja just det..ha en härlig nationaldag!!

 

Kattis

6 juni 2012 21:34

Det är verkligen guld värt att ha någon som vet ganska exakt hur det är.. så tack tack tack för att du finns där och påminner mig om att jag inte är ensam!! :)

http://tjockiskattis.blogg.se

MrsE

6 juni 2012 22:51

Det var så lite så ;-) Vägen är lång...men man skall inte behöva gå ensam.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej!   Jag har fått in vikterna på de som redovisade förra veckan, och de jag inte fått in var samma som inte skrev förra gången, så jag antar att de inte är med. Jag kör en lista här ikväll iallafall.   Vinnaren av BOL del 2 vecka 2 ääääääär...

Återkommer imorgon med veckans BOL vinnare. Har inte fått allas vikter ännu. Hörs....

Skall sova. Rethosta och halsont...igen!! Trött. Låååång körövning imorgon. Låååååååååångt storrep på lördag. Julmarknad med sång på söndag. Kommer min hals att strejka? Måste köpa honung imorgon! Skall ha min första "musik"lektion imorgon. D...

Hejsan hej. Har väntat in några vikter som inte kom in igår, men jag kör en sammanfattning av första veckan av BOL del 2, luciafighten nu. En person har valt att hoppa av, av personliga orsaker, och 4 st har inte lämnat in sina vikter. 2 st har gåt...

Ok..jag är inte alls glad övet veckans invägning..har gått upp 0.7 kg. Känns kass, och motivationen är nere vid fotknölarna. Vet inte varför det blir så. Bro har lovat att inte ta hem mer bakverk, då jag är så enormt beroende av socker. Jag skyller a...