Jaha mina damer, och herr, då var alla vikter inne för denna (förra) veckan. Vi har tillsammans lyckats gå ner 8 kg!! Härligt jobbat alla som kämpat. Hoppas att vi kan smälla till med kanske 10 kg nästa vecka. Det skulle vara i genomsnitt 1 kg/deltagare, det skall vi väll klara?! Klart vi kan.

Det har hänt lite saker i toppen och botten, och det är med glädje jag presenterar våran 3:e veckovinnare:

                                                  
                         Tadaaaaaaaaa:

               Lag Orange, Mumma: Förra veckans vikt: 118,5. Denna veckan: 116,5 (-2 kg) -1,68 % 

               Grattis Mumma ( min underbara mor) till din vinst, du har kämpat på bra och tagit dig upp på listan.

               Även Lag Gul, som legat på 5:e och 6:e plats tidigare veckor kniper en välförtjänt 2:a plats. Grattis.

               Och grattis till oss andra som kämpat på!!!

               Lag Gul, Alex: Förra veckans vikt: 120,4. Denna veckan: 118,5 (-1,9 kg) -1,57 %

               Lag Grå, Bro: Förra veckans vikt: 85,8. Denna veckan: 84,8 (-1,0 kg) -1,16 %

               Lag Turkos, Anna: Förra veckans vikt: 123,4. Denna veckan: 122,3 (-1,1 kg) -0,89 %

               Lag Svart, Carola: Förra veckans vikt: 89,4. Denna veckan: 88,6 (-0,8 kg) -0,89%

               Lag Rosa, MrsE: Förra veckans vikt: 130,5. Denna veckan: 130,0 (-0,5 kg) -0,38 %

               Lag Grön, M: Förra veckans vikt: 118,1. Denna veckan: 117,7 (-0,4 kg) -0,33 %

               Lag Brun, Frida: Förra veckans vikt: 134,6. Denna veckan: 134,3 (-0,3 kg) -0,22 %

               Lag Lila, Steppan: Förra veckans vikt: 137,4. Denna veckan: 137,4 (+-0 kg) +-0 %

               Lag Röd, Kattis: Förra veckans vikt: 134,1. Denna veckan: 137,3 (+3,2 kg) +2,38 %

Japp, då var det bara att kämpa på en vecka till. Vi gör så gott vi kan. Alla. Alla kommer ha dåliga veckor, så är det bara. Vi är inte mer än mänskliga, man gör fel val, man ångrar sig och man faller tillbaka till dåliga vanor. Men vi skall inte glömma att vi gör faktiskt något åt det!!! Det är inte alla som gör det.

Vi skall vara stolta över oss själva tycker jag!!

Ha en bra mat och motions vecka nu alla goa XL-tjejer!!!

Godnattkram på er.

Då var det måndag igen. Vart tar resten av veckan vägen? För här i denna familjen tycker vi att det är måndag hela tiden. Jaja, måndag = invägning. Och det vet ni som följer denna blogg att detta såg jag inte fram mot imorse. Nej fy faen för veckan som gick. Det var inte kul att hoppa upp på vågen imorse. Men jag kan med glädje utbrista att det var ett minus, Litet, men det fanns där!!

Startvikt: 136,6 kg

Förra veckan: 130,5 kg

Denna veckan: 130,0 kg

Minus: ½ kg

Minus sedan start av BOL: 4,4 kg

Ja jag är grymt missnöjd med ett halv kg, men jag kan inte käka kakan och behålla den. Jag går inte ner mer om jag käkar som jag gör. Nej, det är ganska enkel matematik. Men nu skall jag tillbaka upp i den där jädra vagnen igen. Dety har ju gått bra hitills, så jag hoppas på 2 kg denna veckan.

Som är den 4:e i Biggest Online Loser.

Hur går det tjejer?? Blir det lättare eller svårare? För mig var ju helt klart denna veckan den svåraste hitills. Men det blir så så fort det finns fika, fira och annat för mig. Maaaaat. Mmmm, man kan ju inte bara umgås och käka soppa gjord på buljong? Nope, inte i min värld. Ja, jag får som sagt skylla mig själv, och ta mig i kragen. Jag har ju fortfarande mina mål och drömmar. Vill ju fortfarande ner alla dessa kilon, handla snygga kläder i London, och sluta skämmas för hur jag ser ut. Och det kommer inte av sig själv, även om jag helst hade velat det. Nej, latmasken och ursäktsstorke är två djupt rotade husdjur i mitt liv. Och det kommer ta ett tag för dom att lämna mig. Men bort skall dom!!

Tänk, nu börjar 4:e veckan på slottet. Jag hade kunnat vara där nu och kämpat...gått ner en massa mer i vikt än jag gjort nu, och kommit in i träningsrutinerna. Jag är inte bitter eller ledsen längre. Allt händer av en orsak. Vad är det dom säger så fint, stänger man en dörr så öppnas ett fönster någonstans. Ja ni hör ju...hahaha. Nej, men det stämmer nog. Man kan inte få allt. Men det kanske kommer andra möjligheter till mig. Vem vet?? Annars hade jag ju inte kunnat kämpa ihop med alla er goa XL-tjejer!!

Nu, blir det snart middag, kycklingwook, med goa grönsaker, och sås. Mmm, det ser vi fram mot. Kokta ägg och vita bönor blev det till lunch, och grötfrukost med banan. Japp jag är på G igen! :-)

Saknar bara några vikter, sedan kan jag sammanställa denna veckans vikter. Och ni...det kommer bli ändringar i listan denna veckan...spännande!!

Kram

Godmorgon och hej hej.

Blir så trött på mig själv att jag inte orkar vad jag vill göra. Har velat blogga en massa de senaste dagarna, men när jag sätter mig framför datan är det bara...tomt. Har ingen aning om vad jag skall skriva och lusten har inte funnits där. Jag har nog inte vant mig riktigt än att ha saker att göra varje dag. det blir väll så efter mammaledighet och sedan arbetslöshet. Jo, jag är ju fortfarande arbetssökande, eller jag jobbar med att söka jobb, som det så fint heler i våran grupp :-) Men jag har saker att göra varje dag. Gruppen, kurser, möten mm. Och sedan känner jag mig fortfarande inte 100% frisk. Tråkigt...Mkt bättre, men fortfarande snuvig, rethosta och tung i huvudet. Och nu vaknade liten med ett rött öga och lite klet. Mmmm, jättekul. Liten är fortfarande snuvig, så det hänger väll ihop.

Kommer inte ihåg vad jag har skrivit om från mobilen och så, så en liten update från de senaste dagarna kanske skulle vara bra. I onsdags blev det ju pizza (god men onyttigt ;-))och  i torsdag fyllde jag år. Körövning med genomgång av julshowen, som jag tror kommer bli kanon. satte upp mig på några solon, så vi får se om jag vågar, och får ! Jag skulle ju vara så duktig och bara smaka på stors äckliga ( mmmm, jättegoda) chokladbollar (utan choklad....och socker) men eftersom jag köpt alldeles för många kanelbullar till gruppen som jag skulle bjuda på, slutade den dagen på +3 bullar. Det blev ju ingen middag eftersom kören började 5..jaja, skit samma undanflykter här och där.  Fredagen..ja vad hände då?? Inte mycket, lite möten, och inget onyttigt, vad jag kan komma ihåg. Lördagen..igår. Ja, då var jag i stan och fikade med vännen. Så trevligt, och det blev onyttigheter i form av en stor latte, och en liten skål med vanilj&vit panacotta med bärkompott. Ja det var ju inte äckligt precis...gud va gott. Och sedan var jag supersugen på barnens lördagsgodis, men fick en tillsägelse av Bro att nej, jag skall faen inte ha ngt. Han gömde det för mig. Ha, va sur jag var. Men det var väll lika bra.

Så jag sammanfattar denna veckan med att det har gått s k i t matmässigt!!!! Ja det kan man verkligen säga...fy skäms. Jag kommer ligga längst ner på botten av Biggest Online Loser listan denna gången, efter 2 höga placeringar. Piiinsamt, och jag ville ju verkligen komma under 130 kg denna veckan. Som det ser ut nu har jag gått ner 100g...men det kan ju ändras tills imorgon. Jag skall väll tacka gudarna för att min skitmatvecka inte gjort så att jag gått upp 2 kg, men jag är inte glad. Tusen gånger mer kämparvilja och val nästa vecka!! Slut på tramset. Jag vill ju fortfarande gå ner de 12 kg som jag sa från början under dessa 8 veckor. Har ju ca 8 kg kvar. Men det skall jag klara.

Japp tjejer, glöm inte att skicka in era vikter imorgon, så sammanställer jag vecka 3 så fort jag fått in alla! Spännande skall det bli, och jag hoppas verkligen att era siffror kommer se bättre ut än mina. :-)

Vill bara tillägga att Bro har käkat ungefär som mig, så finns det en vecka ni skall klå honom så är det denna!! Haha, fram med buljongen och drick bara den idag...det kanske jag skall göra! Bra ide jag gav mig själv.

Kram alla, och ha en toppensöndag!