Direktlänk till inlägg 8 oktober 2012
Jaha mina damer, och herr, då var alla vikter inne för denna (förra) veckan. Vi har tillsammans lyckats gå ner 8 kg!! Härligt jobbat alla som kämpat. Hoppas att vi kan smälla till med kanske 10 kg nästa vecka. Det skulle vara i genomsnitt 1 kg/deltagare, det skall vi väll klara?! Klart vi kan.
Det har hänt lite saker i toppen och botten, och det är med glädje jag presenterar våran 3:e veckovinnare:
Tadaaaaaaaaa:
Lag Orange, Mumma: Förra veckans vikt: 118,5. Denna veckan: 116,5 (-2 kg) -1,68 %
Grattis Mumma ( min underbara mor) till din vinst, du har kämpat på bra och tagit dig upp på listan.
Även Lag Gul, som legat på 5:e och 6:e plats tidigare veckor kniper en välförtjänt 2:a plats. Grattis.
Och grattis till oss andra som kämpat på!!!
Lag Gul, Alex: Förra veckans vikt: 120,4. Denna veckan: 118,5 (-1,9 kg) -1,57 %
Lag Grå, Bro: Förra veckans vikt: 85,8. Denna veckan: 84,8 (-1,0 kg) -1,16 %
Lag Turkos, Anna: Förra veckans vikt: 123,4. Denna veckan: 122,3 (-1,1 kg) -0,89 %
Lag Svart, Carola: Förra veckans vikt: 89,4. Denna veckan: 88,6 (-0,8 kg) -0,89%
Lag Rosa, MrsE: Förra veckans vikt: 130,5. Denna veckan: 130,0 (-0,5 kg) -0,38 %
Lag Grön, M: Förra veckans vikt: 118,1. Denna veckan: 117,7 (-0,4 kg) -0,33 %
Lag Brun, Frida: Förra veckans vikt: 134,6. Denna veckan: 134,3 (-0,3 kg) -0,22 %
Lag Lila, Steppan: Förra veckans vikt: 137,4. Denna veckan: 137,4 (+-0 kg) +-0 %
Lag Röd, Kattis: Förra veckans vikt: 134,1. Denna veckan: 137,3 (+3,2 kg) +2,38 %
Japp, då var det bara att kämpa på en vecka till. Vi gör så gott vi kan. Alla. Alla kommer ha dåliga veckor, så är det bara. Vi är inte mer än mänskliga, man gör fel val, man ångrar sig och man faller tillbaka till dåliga vanor. Men vi skall inte glömma att vi gör faktiskt något åt det!!! Det är inte alla som gör det.
Vi skall vara stolta över oss själva tycker jag!!
Ha en bra mat och motions vecka nu alla goa XL-tjejer!!!
Godnattkram på er.
Hej! Jag har fått in vikterna på de som redovisade förra veckan, och de jag inte fått in var samma som inte skrev förra gången, så jag antar att de inte är med. Jag kör en lista här ikväll iallafall. Vinnaren av BOL del 2 vecka 2 ääääääär...
Återkommer imorgon med veckans BOL vinnare. Har inte fått allas vikter ännu. Hörs....
Skall sova. Rethosta och halsont...igen!! Trött. Låååång körövning imorgon. Låååååååååångt storrep på lördag. Julmarknad med sång på söndag. Kommer min hals att strejka? Måste köpa honung imorgon! Skall ha min första "musik"lektion imorgon. D...
Hejsan hej. Har väntat in några vikter som inte kom in igår, men jag kör en sammanfattning av första veckan av BOL del 2, luciafighten nu. En person har valt att hoppa av, av personliga orsaker, och 4 st har inte lämnat in sina vikter. 2 st har gåt...
Ok..jag är inte alls glad övet veckans invägning..har gått upp 0.7 kg. Känns kass, och motivationen är nere vid fotknölarna. Vet inte varför det blir så. Bro har lovat att inte ta hem mer bakverk, då jag är så enormt beroende av socker. Jag skyller a...
13/2: Startvikt: 136,6 kg
16/4: 136,6 kg (igen!)
20/4: 135,6 kg (-1,0 kg)
23/4: 134,1 kg (- 2,5 kg)
25/4: 132,4 kg (- 4,2 kg)
30/4: 131,0 kg (-5,6 kg)
4/5: 129,9 ( -6,7 kg )
7/5: 130,9 (-5,7 kg)
14/5: 132,1 (-4,5 kg)
21/5: 131,2 (-5,4 kg)
28/5: ?????????
4/6: 131,5 kg (-5,1 kg)
1/10: 130,5 kg (-6,1 kg)
8/10: 130,0 kg (-6,6 kg)
15/10: 130,4 kg (- 6,2 kg)
22/10:127,2 kg (-9,4 kg)
29/10: 125,2 kg (-11,4 kg)
Delmål 1: -10 kg 25/10/12
Delmål 2: -15 kg
Delmål 3: -20 kg
Delmål 4: -25 kg
Delmål 5: -30 kg
Delmål 6: -35 kg
Delmål 7: -40 kg
Delmål 8: -45 kg
Delmål 9: -50 kg
Delmål 10: -55 kg
Slutmål: -61 kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | 5 |
6 |
7 | |||
8 | 9 |
10 |
11 | 12 |
13 |
14 |
|||
15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | 31 |
|||||||
|