Varför skall man alltid bli småhungrig eller bara sugen på kvällen? Det spelar ingen roll vad jag äter till middag, hur mycket eller hur sent, jag vill ha ngt att äta när jag sitter och glor på dumburken! Jag drar slutsatsen av att det kanske har mer med vana att göra, men just idag känner jag faktiskt mig riktigt hungrig.

Försöker ju äta...normalt men bättre, och har ingen koll om hur många kcal eller kh eller fett jag får i mig. Tänkte köra på en vecka, med det jag känner för att äta ihop med vardagsmotion. Får se hur det visar sig nästa vecka. Skulle vara jädra skönt att slippa räkna, lägga ihop och dra ifrån, bara käka det man vet är bra för en.

En ny smartphone är på intåg..jag är glad :-)

Blir en kopp svartavinbärste, 2 knäcke med kalkon och keso på till kvällsmat, när minstingen somnat.  Och då känner jag mig mkt nöjd över dagens matintag.

Och nej..jag skall inte ta några chokladkex som luktar gott i skafferiet..no no no.

Ha en härlig kväll, see u when I see u!

Ok ser nu när jag skall fylla i vikten att det var inte 1,5 kg denna veckan, utan 2,5 kg!!!! Jag räknade ju bara från min vägning jag gjorde mitt i veckan. Jag har dött och kommit till bantningsheaven!!!

En kopp kaffe på det!! Kram

Det har regnat hela natten, och hela kvällen igår. Men det gör det ganska underbart att gå ut och gå nu på morgonen, frisk härlig luft.

Ja men vi kastar väll oss direkt på veckans invägning. Tadaaaa:

Förra måndagen; 135,6 kg

Idag; 134,1 kg

Jo men 1,5 kg får jag tacka och ta emot. För skall jag vara helt ärlig, och det skall jag ju givetvis vara, så har jag inte gett mitt allt. Nej herregud...jag vet inte ens om jag har gett 50%!

Jag trodde inte att det skulle bli såhär mkt..jag har ätit skit hela helgen..ja och fredagen med..och i torsdags hade jag ju 2 möten på morgonen så det blev ingen promenad. Så med det i bakhuvudet, känns 1,5 kg helt otroligt. Jag känner att jag lätt kan gå ner 2 kg denna veckan. Ja lätt och lätt. Om jag ger 100% i både maten och motionen, så skall jag klara av att uppnå det. Så känns det just nu.

Så veckans mål blir: Väga 132 kg nästa måndag

                                Låta bli socker!!!

                                Måste komma iväg på mina 3 morgonpromenader

Har käkat gröt till frukost nu, med skivad banan och kanel. Blir laxburgare med sallad till lunch och kycklingfilé med kokta grönsaker till middag. Kanske lite råris. Kh jag vet, men jag skall inte bli manisk.

Vi höres!!