Alla inlägg den 13 maj 2012
Oh dessa förkyldningar..jag orkar inte med dem. Alla skall bli sjuka, ja det är en regel. Suck...halsen värker och jag är inne på andra koppen te nu...huvudet dunkar men man kan ju inte göra mer än att vila, dricka vatten och knapra piller.
Till middag blev det ju kyckling, grönsaker ( världens tråkigaste men så är det dagen innan storhandlingen ;-)) och resten av vitlöksdippen..jag insåg när jag tittade på kortet att det såg ut som det var 2 dl sås eller ngt, men det var det inte ! Nästan 2 msk bara, och jag käkade inte upp allt.
Väntar på BB söndagsshowen..beroendeframkallande yes.
Tog 2 knäckisar innan med, och känner mig sugen nu, men jag skall bara dricka upp koppen med te sen blir det inget mer ikväll. Ser fram emot att få hem lite god mat imorgon. Blir som vanligt mycket kyckling, lax, köttfärs, fisk, grönsaker och räkor tänkte jag smälla till med denna gången. Om de inte är så förbaskat dyra. Nu skall här göras nyttig mat :-)
Jag tar mitt snuviga själv till soffan nu..och ni får ha en härlig söndagskväll!!
Helst skulle jag vilja skita i att äta på ett par veckor, men vi vet ju alla att det inte funkar så. Måste äta för att gå ner i vikt..vem kom på en sådan dålig ide ? :-D
Så idag blev det fisk , grönsaker och en liten röra med vitlök och gräddfil till det. Mums..ja men visst. Bildbevis följer..men som sagt, jag är ingen matfotograf ingen kock heller, utan jag käkar enkelt och bra. haha, ja ibland iallafall.
Hörs senare!
Hej alla...idag vaknade jag av att solen sken in på mitt ansikte. Och det känndes som att det verkligen behövdes. Jag behöver lite värme, lite nytt liv, lite energi och inspiration just nu. Tänk vad några solstrålar kan göra.
Sen att jag mår kass, det är en annan sak. Liten har ju varit hemma sjuk hela veckan, nu är stor snuvig och hostig med. Och jag...oh vaknade med tungt huvud täppt näsa och rivig i halsen. Barnen skall nog gå till skola och dagis imorgon, men jag är rädd för att jag inte kan köra igång med mina powerwalks då. Vill ju bli frisk först. Får bli vila och alvedon idag, så får vi se vad morgondagen har att erbjuda. Behöver även fylla på kyl och frys då..har verkligen ingen lust att åka och storhandla, men det är en nödvändig sak. Får ta det imorgon..
Annars har jag käkat gröt till frukost. Det blir kokt fisk med grönsaker till lunch och stekt kyckling med grönsaker till middag. Om jag blir sugen imellan det får det bli frukt eller knäcke. Och en massa vatten. Även för huvudet..
Jag hoppas detta blir bra, jag vill satsa allt, och jag hoppas energin och motivationen återkommer snart. Men jag mår illa när det kommer till sötsaker och annan skit. Det står mig upp i halsen..urk.
Hoppas på en lyckad dag..jag skall kämpa på..
Ha det bra!!
13/2: Startvikt: 136,6 kg
16/4: 136,6 kg (igen!)
20/4: 135,6 kg (-1,0 kg)
23/4: 134,1 kg (- 2,5 kg)
25/4: 132,4 kg (- 4,2 kg)
30/4: 131,0 kg (-5,6 kg)
4/5: 129,9 ( -6,7 kg )
7/5: 130,9 (-5,7 kg)
14/5: 132,1 (-4,5 kg)
21/5: 131,2 (-5,4 kg)
28/5: ?????????
4/6: 131,5 kg (-5,1 kg)
1/10: 130,5 kg (-6,1 kg)
8/10: 130,0 kg (-6,6 kg)
15/10: 130,4 kg (- 6,2 kg)
22/10:127,2 kg (-9,4 kg)
29/10: 125,2 kg (-11,4 kg)
Delmål 1: -10 kg 25/10/12
Delmål 2: -15 kg
Delmål 3: -20 kg
Delmål 4: -25 kg
Delmål 5: -30 kg
Delmål 6: -35 kg
Delmål 7: -40 kg
Delmål 8: -45 kg
Delmål 9: -50 kg
Delmål 10: -55 kg
Slutmål: -61 kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 |
9 |
10 |
11 |
12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 |
|||
28 |
29 |
30 |
31 |
||||||
|