Direktlänk till inlägg 30 april 2012
Japp, då var det måndag igen. Jag har svettats på min powerwalk, ätit min grötfrukost och allt är som det skall vara. Härligt att det är en ny vecka. Nya tag, nya möjligheter..bla bla :-)
JO, idag är det invägning. Började ju för 2 veckor sedan, hade några dåliga dagar första veckan, men denna veckan har jag skött mig så bra man bara kan. Och har det visat sig på vågen? Ja det kan man säga. Jag är överlycklig för mitt resultat denna vecka:
Förra måndagen: 134,1 kg
Idag: 131,0 kg
Minus 3,1 kg!!!!
IIIIIHHH, I´m happy. Jag ville ju se vad jag skulle tappa om jag hade en kanon vecka, och detta är svaret. Över 3 kg. Känns helt otroligt, och jag är stolt och mkt nöjd.
Mitt första delmål på minus 10 kg känns inte så långt borta!!
Idag blev det som sagt havregrynsgöt, banan, mjölk och kanel till frukost.
Till lunch blir det nog lite ihopaplock, har massa rester i kylen efter helgen. Får nog slänga ihop ngt.
Till middag...hmmm..kyckling tror jag.
Skall försöka klara av maten lika bra denna veckan, och jag hoppas väga under 130 kg nästa måndag. 129 hade varit kanon, det känns som att jag skulle kunna klara av 2 kg. Jag är ju fortfarande så stor att det inte är omöjligt. Men jag krymper, gott folk. Och dessa 5,6 kg som jag nu gått ner på 2 veckor, kommer ALDRIG att hitta tillbaka till denna kropp, no way!!!
En härlig start på veckan! Kram
Hej! Jag har fått in vikterna på de som redovisade förra veckan, och de jag inte fått in var samma som inte skrev förra gången, så jag antar att de inte är med. Jag kör en lista här ikväll iallafall. Vinnaren av BOL del 2 vecka 2 ääääääär...
Återkommer imorgon med veckans BOL vinnare. Har inte fått allas vikter ännu. Hörs....
Skall sova. Rethosta och halsont...igen!! Trött. Låååång körövning imorgon. Låååååååååångt storrep på lördag. Julmarknad med sång på söndag. Kommer min hals att strejka? Måste köpa honung imorgon! Skall ha min första "musik"lektion imorgon. D...
Hejsan hej. Har väntat in några vikter som inte kom in igår, men jag kör en sammanfattning av första veckan av BOL del 2, luciafighten nu. En person har valt att hoppa av, av personliga orsaker, och 4 st har inte lämnat in sina vikter. 2 st har gåt...
Ok..jag är inte alls glad övet veckans invägning..har gått upp 0.7 kg. Känns kass, och motivationen är nere vid fotknölarna. Vet inte varför det blir så. Bro har lovat att inte ta hem mer bakverk, då jag är så enormt beroende av socker. Jag skyller a...
13/2: Startvikt: 136,6 kg
16/4: 136,6 kg (igen!)
20/4: 135,6 kg (-1,0 kg)
23/4: 134,1 kg (- 2,5 kg)
25/4: 132,4 kg (- 4,2 kg)
30/4: 131,0 kg (-5,6 kg)
4/5: 129,9 ( -6,7 kg )
7/5: 130,9 (-5,7 kg)
14/5: 132,1 (-4,5 kg)
21/5: 131,2 (-5,4 kg)
28/5: ?????????
4/6: 131,5 kg (-5,1 kg)
1/10: 130,5 kg (-6,1 kg)
8/10: 130,0 kg (-6,6 kg)
15/10: 130,4 kg (- 6,2 kg)
22/10:127,2 kg (-9,4 kg)
29/10: 125,2 kg (-11,4 kg)
Delmål 1: -10 kg 25/10/12
Delmål 2: -15 kg
Delmål 3: -20 kg
Delmål 4: -25 kg
Delmål 5: -30 kg
Delmål 6: -35 kg
Delmål 7: -40 kg
Delmål 8: -45 kg
Delmål 9: -50 kg
Delmål 10: -55 kg
Slutmål: -61 kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | |||||||||
|