Direktlänk till inlägg 23 maj 2012
Nej det bidde ingen trip till affärerna idag..soffan var alldeles för härlig. Åt nyss en underbart god lunch..kcal mängd? Jag vet inte..men det var gött :-) Isbergs, gurka, några fjuttiga tomater, lite kalkon, 1 msk turkisk, 1 ägg och stekt halloumi. Ohhh, yummie.
Har ingen aning om middag idag..det finns ju massa olika saker i frysen..men just nu har jag ingen lust att tänka på det. Får ta det sen när ungarna kommer hem.
Satt och tänkte lite efter lunchen. Blev jättemätt, orkade inte all sallad, men jag hade kunnat äta mer. Jag kan sakna den där känslan man får efter att man käkat en massa..helt sjukt, men så kände jag. Det blir en annan sorts mättnadskänsla, inte som den jag känner nu efter jag ätit. Och det har väll med missbruket att göra, man vill men ändå vill man inte känna sig proppmätt och nästan spyfärdig efter man tryckt i sig massa sötsaker eller mackor i stora lass. Hur sjukt är inte det????
Ja jag skall inte käka ngt fören middagen i matväg, kanske några klyftor apelsin, men det känns konstigt att ens tänka på att man vill frossa och trycka i sig. När jag v e t att jag mår kass av det igentligen. Kommer jag någonsin bli fri från detta tänket? Eller kommer man vara som en nykter alkoholist hela livet? Behöva tänka på allt jag stoppar i munnen, aldrig kunna överäta en dag med risk för att hela veckan blir skit...det känns oerhört jobbigt. Undra varför just jag blev såhär? Jag var inte tjock som barn..nej min övervikt kom först när jag var runt 15 och började käka p-piller kommer jag ihåg. Men då gick jag upp av andra skäl än jag gått upp nu. Nu är det genom att jag käkar mina känslor, och jag har ett grovt sockerberoende. Jag hoppas kunna leva normalt..men jag tvivlar på det.
Muntert..jag vet :-)
Hej! Jag har fått in vikterna på de som redovisade förra veckan, och de jag inte fått in var samma som inte skrev förra gången, så jag antar att de inte är med. Jag kör en lista här ikväll iallafall. Vinnaren av BOL del 2 vecka 2 ääääääär...
Återkommer imorgon med veckans BOL vinnare. Har inte fått allas vikter ännu. Hörs....
Skall sova. Rethosta och halsont...igen!! Trött. Låååång körövning imorgon. Låååååååååångt storrep på lördag. Julmarknad med sång på söndag. Kommer min hals att strejka? Måste köpa honung imorgon! Skall ha min första "musik"lektion imorgon. D...
Hejsan hej. Har väntat in några vikter som inte kom in igår, men jag kör en sammanfattning av första veckan av BOL del 2, luciafighten nu. En person har valt att hoppa av, av personliga orsaker, och 4 st har inte lämnat in sina vikter. 2 st har gåt...
Ok..jag är inte alls glad övet veckans invägning..har gått upp 0.7 kg. Känns kass, och motivationen är nere vid fotknölarna. Vet inte varför det blir så. Bro har lovat att inte ta hem mer bakverk, då jag är så enormt beroende av socker. Jag skyller a...
13/2: Startvikt: 136,6 kg
16/4: 136,6 kg (igen!)
20/4: 135,6 kg (-1,0 kg)
23/4: 134,1 kg (- 2,5 kg)
25/4: 132,4 kg (- 4,2 kg)
30/4: 131,0 kg (-5,6 kg)
4/5: 129,9 ( -6,7 kg )
7/5: 130,9 (-5,7 kg)
14/5: 132,1 (-4,5 kg)
21/5: 131,2 (-5,4 kg)
28/5: ?????????
4/6: 131,5 kg (-5,1 kg)
1/10: 130,5 kg (-6,1 kg)
8/10: 130,0 kg (-6,6 kg)
15/10: 130,4 kg (- 6,2 kg)
22/10:127,2 kg (-9,4 kg)
29/10: 125,2 kg (-11,4 kg)
Delmål 1: -10 kg 25/10/12
Delmål 2: -15 kg
Delmål 3: -20 kg
Delmål 4: -25 kg
Delmål 5: -30 kg
Delmål 6: -35 kg
Delmål 7: -40 kg
Delmål 8: -45 kg
Delmål 9: -50 kg
Delmål 10: -55 kg
Slutmål: -61 kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 |
9 |
10 |
11 |
12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 |
|||
28 |
29 |
30 |
31 |
||||||
|