Godkväll...och snart godnatt för min del. Mår bättre idag, bara lite rethosta som sitter i när jag tjötar för mycket. Börjar komma tillbaka till mitt forna jag. Kanske kan börja med mina pw snart, utan att ta ut mig för mkt i början. Svårt, när minsta ansträngning är jobbig. Men det får ta den tid det tar, vill inte bli sjuk igen. Huvudsaken att jag rör på mig.

Maten går det riktigt bra med. Visst, kvällarna får jag passa mig lite för. Det är då jag kan käka hur mkt som helst igentligen, älskar att käka i soffan framför tv:n. Nu blir det bara en kopp te och knäckis eller riktigt grovt rågbröd med solrosfrön. Så det är ju förbättringar utan dess like. Men jag inser att det lätt kan spåra ur. Inte bra att käka för mkt av det "nyttiga" heller. Att det skall vara så svårt att hitta balansen?!!

Köpte tidningen Må Bra idag, för det såg ut som att der fanns några goda recept där. Jag och bro fastnade för några soppor, så dom närmsta dagarna skall vi göra spenatsoppa med ägg. Oh det är la för gött.
Där tipsades det om att käka mycket soppor om man ville gå ner i vikt, och några mumsiga exempel. Så det får vi köra på nu när det börjar bli kallare och våtare. Mums för soppa!

Imorgon kursen igen. Vet inte om det blir körsång, får se hur jag mår samt om kursmedlemmen som är med där kommer, för jag har ingen lust att bara dyka upp utan att känna en kotte. Ja vi får se hur allt ser ut imorgon.


Nu...sova. Oh jo!! Jag var duktig (!!) och fuskvägde mig idag, för dom närmsta dagarna drar mens och annan skit igång (.eller vad är annan skit igentligen?? Bara lingonveckan) och jag ville se vad jag vägde innan vattenballongstadiet. Jag väget nu under 130 kg. 129,5 kg för att vara exakt..och det skall vi vara. Så ja..dessa sista dagarna efter svullhelgen har funkat bra för mig. Känns härligt att fortsätta!!!

Hoppas att ni fortfarande känner er peppade inför denna andra vecka med BOL, och att ni ger gärnet!! Att ni vill sudda bort bro's flin här hemma ;-)

Kram alla och godnatt!!!