Godkväll alla vackra..och alla vi andra också såklaaaaart! Här är det nedsläckt i lägenheten..för alla vill vi sova! Jag är skittrött och mina ben är helt slut. Först dag på kursen. Hem och fixa lite, hämta barnen, fick middag levererad till oss (räksallad, gottgott) iväg ner till körövning från 17-20 även om mycket av det var tjöt och lite fika. Halsen är återställd till 90% så jag körde på så gott jag kunde. Det var trevligt och jag kommer nog att fortsätta. Nästa vecka börjar dom repa till julshowen, och då lyser mina ögon. Jag ä l s k a r julmusik, luciasånger och allt annat som har med denna underbara decembermånad att göra. Så det vill jag gärna vara med på. Men som sagt...trööööt nu *gäsp*

Matmässigt idag har det gått bra. Har dock inte ätit så mkt och inte så bra saker kanske...jag vet inte.
Frukosten hann jag ju inte så det blev en yoghurt vid namn Skyr..sett den på reklamen och ja, smaken vanilj var god. En väldigt tjock konsistens men mättande. Skall prova blåbär och jordgubb med. Bara 120 kcal i förpackningen..lagom. Till mellis 1 banan. Till lunch, ja jag tog det som fanns hemma och inte var fryst. Det blev isbergs, lite gurka, stora vita bönor, vitlök och en skvätt citron till en sallad. Mättande var det.
Till middag, ja räksalladen. Men jag var fortfarande mätt efter bönorna så jag åt bara 1/4 ungefär. Dock 2 små bitar bröd, för dom var så goda och varma och stirrade på mig ;-)
Sedan inget fikabröd på kören utan bara kaffe. En nektarin på väg hem och 2 knäckisar hemma.

Imorgon, storhandling. Me like. Skall köpa lite goa saker till goa rätter.
Ha en bra kväll,höres snart igen!!

Nattis

Ok lyckan över att ligga under 130 kg som jag kännde igår, försvann ganska fort när jag vägde mig i morse efter start av lingonveckan. 131,4 kg! Jomen tjena!! Skitkul..jag inte bara känner mig svälld..jag ÄR svälld. Eller så åt jag en jädra stadig middag ;-) Men det var bara kyckling, gröna bönor och lätt cream fr. så det borde inte vara så farligt. Nej jag kommer skylla min dåliga placering denna vecka på pms-trollet, ok?

Nu har jag lämnat båda godingarna. Har inte huNnit käka frukost. Blev så stressat!! Efter igår..då barnen vaknade ca 03.40 så sov dom gott till 07.00 då jag fick skaka liv i dom! Men jag köper ngt , typ dom små förpackningarna med yoghurt och musli eller ngt och en banan kanske. Blir ok.

Nu kommer bussen snart, ja det gött idag och kämpa på alla tjockisar!! ;-)