Hej igen!

Eftersom alla så fint har rapporterat in sina vikter i bra tid, så tänkte jag att jag kan likaväl köra sammanställningen ikväll istället.

Efter ett avhopp så är vi nu 10 st som kämpar. Våran totala startvikt var 1214,1 kg. Förra veckan gick vi ner 13,9 kg ( jag fick ta bort Emmas viktminskning) och det var skitbra jobbat!

Denna vecka har vi gått ner underbara 9,3 kg!! Härligt jobbat tjejer...och bro!!!! Nu fortsätter vi i samma takt denna vecka också...så är vi snart bara L-tjejer eller tom M-tjejer :-)

Vinnaren av veckans Biggest Online Loser ääääääääär:

Lag Grå Bro: Förra veckans vikt: 87,6 kg. Denna veckans vikt: 85,8 kg (-1,8 kg) -2,05%

Ja, Bro lyckades denna veckan också...skall vi kunna klå honom tjejer! ? Vi satsar på denna veckan, ok. ;-)

                                                  

                                                  
          Och här följer listan i ordning:

Lag Rosa MrsE: Förra veckans vikt: 132,4 kg. Denna veckans vikt: 130,5 kg (-1,9 kg) -1,43%

Lag Röd Kattis: Förra veckans vikt: 135,9 kg. Denna veckans vikt: 134,1 kg (-1,8 kg) -1,32%

Lag Turkos Anna: Förra veckans vikt: 124,3 kg. Denna veckans vikt: 123,4 kg (-0,9 kg) -0,72%

Lag Gul Alex: Förra veckans vikt: 121,2 kg. Denna veckans vikt: 120,4 kg (-0,8 kg) -0,66%

Lag Brun Frida: Förra veckans vikt: 135,2 kg. Denna veckans vikt: 134,6 kg (-0,6 kg) -0,44%

Lag Lila Steppan: Förra veckans vikt: 138,0 kg. Denna veckans vikt: 137,4 kg (-0,6 kg) -0,43%

Lag Grön M: Förra veckans vikt: 118,6 kg. Denna veckans vikt: 118,1 kg (-0,5 kg) -0,42%

Lag Orange Mumma: Förra veckans vikt: 118,9 kg. Denna veckans vikt: 118.5 kg (-0,4 kg) -0,33%

 Lag svart Carola: Förra veckans vikt: 89,4 kg. Denna veckans vikt: 89,4 kg (+-0 kg) +-0%

Japp, det var denna veckan det. Jag och Kattis bytte plats i toppen, och Bro hade ju som sagt en bra vecka till. Men alla gick ner denna veckan, och det är ju huvudsaken. Hoppas att ni är taggade för veckan som komma skall!

Själv hoppas jag kunna lägga in lite träning, för det har varit dåligt med det nu i sjukdomstider.

Grattis till alla, och härligt kämpat!!

Godnatt!!

Ogillar: Att det inte blev någon frukost imorse utan ett äpple i busskuren. Får offra en kvart tjugo minuter sovmorgon, annars får jag inte ihop det. Hela dagen blir kass, matmässigt iallafall. Småhungrig hela tiden. Jag slår ett slag för grötfrukost och mindre sovmorgon. Sedan är det ju kaos när 2 barn skall iväg och man skall hitta sin egen tid. Kanske t.o.m får vakna 30 min tidigare.

Detta regn!!!! Iihhh, jag bli kall och blöt. Vill inte bli mer sjuk igen, eller att barnen blir dåliga..igen.

Gillar: Att jag känner mig mkt bättre! Lite rethosta bara.

Att jag har en kör att se fram mot..äntligen musik i mitt liv igen!

Att det funkar med att gå ner i vikt!!

Saknar bara en vikt till veckans Biggest online Loser...hoppas den kommer in med så är vi fulltaliga. Härligt alla som kämpar!!

Kram!

Hejsan hej.

Det blir en liten snabb viktuppdatering här på bussen, kommer ett längre inlägg senare.
Min vikt idag: 130,5 kg
Vikt förra veckan: 132,4 kg
Minus: 1,9 kg.

Sedan början av BOL: -3,9 kg

Sedan min vikttopp: -6,1 kg
Detta får jag vara nöjd med. Ingen motion och mens. Ja jag kan inte klaga. 100 g från vad jag ville, men det får räcka.

Hoppas ni haft en bra vecka, har fått in 6 vikter än så länge, hoppas ni andra kommer ihåg det innan kvällen. Lista kommer imorgon.

Hörs senare!!!

Jaha då var det söndag igen...en vecka går väldigt fort nu för tiden. När man har saker att göra nu på veckorna känns det härligare med helg. Logiskt.

Denna helg har gått fort, utan att vi gjort att för mycket. Vi har väll mest snorat och hostat i kör. När skall det ta slut undrar jag? Snart, hoppas jag är svaret på den frågan.

Maten har gått bra, men känner mig superuppblåst...jädra lingonvecka. Orkar inte med allt, ont och jädrigt på alla håll och kanter. Jag vet ju givetvis att det går över, men måste allt komma på en gång? Härligt munsår sedan början av veckan också, ha haft ett lite fint plåster på , men det är snart borta som tur är.

Igår blev det köttfärsås med massa morötter i till middag och ägg med makrillfile till lunch. Idag blir det köttfärsåsen till lunch ( ja så roliga är vi här) och kycklingwook till middag.
Ser inte fram mot invägningen imorgon för det känns som att jag gått upp 10 kg, men det är bara att göra det.

Skall bli superkul att se och höra hur det gått för er under veckan. Kanske kan ni lämna en liten kommentar efter eran vikt och berätta hur det gått. Alla av er har ju inte bloggar man kan följa, men jag är fortfarande intresserad av er! :-)

Så kära BOL deltagare, glöm inte att skriva in vikten imorgon, ni kan göra det i mitt senaste inlägg bara. Spännande! Undra om vi gått ner mer eller mindre denna veckan? Var tror ni alla? Jag hoppas personligen inte att det är mindre, men jag är inställd på +10 kg ;-)

Båda barnen håller på uppe, får väll dra mig ur sängen. Vill bara soooooova för att bli helt frisk, men det tar vi i nästa liv.

Ha en härlig söndag!

Godkväll alla vackra..och alla vi andra också såklaaaaart! Här är det nedsläckt i lägenheten..för alla vill vi sova! Jag är skittrött och mina ben är helt slut. Först dag på kursen. Hem och fixa lite, hämta barnen, fick middag levererad till oss (räksallad, gottgott) iväg ner till körövning från 17-20 även om mycket av det var tjöt och lite fika. Halsen är återställd till 90% så jag körde på så gott jag kunde. Det var trevligt och jag kommer nog att fortsätta. Nästa vecka börjar dom repa till julshowen, och då lyser mina ögon. Jag ä l s k a r julmusik, luciasånger och allt annat som har med denna underbara decembermånad att göra. Så det vill jag gärna vara med på. Men som sagt...trööööt nu *gäsp*

Matmässigt idag har det gått bra. Har dock inte ätit så mkt och inte så bra saker kanske...jag vet inte.
Frukosten hann jag ju inte så det blev en yoghurt vid namn Skyr..sett den på reklamen och ja, smaken vanilj var god. En väldigt tjock konsistens men mättande. Skall prova blåbär och jordgubb med. Bara 120 kcal i förpackningen..lagom. Till mellis 1 banan. Till lunch, ja jag tog det som fanns hemma och inte var fryst. Det blev isbergs, lite gurka, stora vita bönor, vitlök och en skvätt citron till en sallad. Mättande var det.
Till middag, ja räksalladen. Men jag var fortfarande mätt efter bönorna så jag åt bara 1/4 ungefär. Dock 2 små bitar bröd, för dom var så goda och varma och stirrade på mig ;-)
Sedan inget fikabröd på kören utan bara kaffe. En nektarin på väg hem och 2 knäckisar hemma.

Imorgon, storhandling. Me like. Skall köpa lite goa saker till goa rätter.
Ha en bra kväll,höres snart igen!!

Nattis

Ok lyckan över att ligga under 130 kg som jag kännde igår, försvann ganska fort när jag vägde mig i morse efter start av lingonveckan. 131,4 kg! Jomen tjena!! Skitkul..jag inte bara känner mig svälld..jag ÄR svälld. Eller så åt jag en jädra stadig middag ;-) Men det var bara kyckling, gröna bönor och lätt cream fr. så det borde inte vara så farligt. Nej jag kommer skylla min dåliga placering denna vecka på pms-trollet, ok?

Nu har jag lämnat båda godingarna. Har inte huNnit käka frukost. Blev så stressat!! Efter igår..då barnen vaknade ca 03.40 så sov dom gott till 07.00 då jag fick skaka liv i dom! Men jag köper ngt , typ dom små förpackningarna med yoghurt och musli eller ngt och en banan kanske. Blir ok.

Nu kommer bussen snart, ja det gött idag och kämpa på alla tjockisar!! ;-)

Godkväll...och snart godnatt för min del. Mår bättre idag, bara lite rethosta som sitter i när jag tjötar för mycket. Börjar komma tillbaka till mitt forna jag. Kanske kan börja med mina pw snart, utan att ta ut mig för mkt i början. Svårt, när minsta ansträngning är jobbig. Men det får ta den tid det tar, vill inte bli sjuk igen. Huvudsaken att jag rör på mig.

Maten går det riktigt bra med. Visst, kvällarna får jag passa mig lite för. Det är då jag kan käka hur mkt som helst igentligen, älskar att käka i soffan framför tv:n. Nu blir det bara en kopp te och knäckis eller riktigt grovt rågbröd med solrosfrön. Så det är ju förbättringar utan dess like. Men jag inser att det lätt kan spåra ur. Inte bra att käka för mkt av det "nyttiga" heller. Att det skall vara så svårt att hitta balansen?!!

Köpte tidningen Må Bra idag, för det såg ut som att der fanns några goda recept där. Jag och bro fastnade för några soppor, så dom närmsta dagarna skall vi göra spenatsoppa med ägg. Oh det är la för gött.
Där tipsades det om att käka mycket soppor om man ville gå ner i vikt, och några mumsiga exempel. Så det får vi köra på nu när det börjar bli kallare och våtare. Mums för soppa!

Imorgon kursen igen. Vet inte om det blir körsång, får se hur jag mår samt om kursmedlemmen som är med där kommer, för jag har ingen lust att bara dyka upp utan att känna en kotte. Ja vi får se hur allt ser ut imorgon.


Nu...sova. Oh jo!! Jag var duktig (!!) och fuskvägde mig idag, för dom närmsta dagarna drar mens och annan skit igång (.eller vad är annan skit igentligen?? Bara lingonveckan) och jag ville se vad jag vägde innan vattenballongstadiet. Jag väget nu under 130 kg. 129,5 kg för att vara exakt..och det skall vi vara. Så ja..dessa sista dagarna efter svullhelgen har funkat bra för mig. Känns härligt att fortsätta!!!

Hoppas att ni fortfarande känner er peppade inför denna andra vecka med BOL, och att ni ger gärnet!! Att ni vill sudda bort bro's flin här hemma ;-)

Kram alla och godnatt!!!

    Vinnaren i vår första vecka av Biggest Online Loser ääääääääär:

               Lag Grå Bro: Startvikt: 90,1 kg. Nuvarande vikt: 87,6 kg. %-nedgång: -2,77%

                                     Grattis säger jag till min lillebror som har kämpat på bra denna veckan!!

Nu följer en lista på alla våra vikter och tappade % !! Härligt jobbat alla. Vi började 11 st förra veckan med en total vikt på 1346,8 kg! En har fallit bort denna veckan, men hoppas att hon kommer tillbaka till nästa vecka. Sammanlagt har vi gått ner 15 kg, skitbra tycker jag!! Nu kör vi på nästa vecka.

              Lag Röd Kattis: Startvikt: 139,5 kg. Nuvarande vikt: 135,9 kg. %-nedgång: -2,58%

              Lag Rosa MrsE: Startvikt: 134,4 kg. Nuvarande vikt: 132,4 kg. %-nedgång: -1,48%

              Lag Brun Frida: Startvikt: 136,8 kg. Nuvarande vikt: 135,2 kg. %-nedgång: -1,16%

              Lag Lila Steppan: Startvikt: 139,5 kg. Nuvarande vikt: 138 kg. %-nedgång: -1,07%

              KLag Gul Alex: Startvikt: 122,3 kg. Nuvarande vikt: 121,2 kg. %-nedgång: - 0,89%

             Lag Orange Mumma: Startvikt: 119,9 kg- Nuvarande vikt: 118,6 kg. %-nedgång: -0,83%

             Lag Silver Emma: Startvikt: 132,7 kg. Nuvarande vikt: 132 kg. %-nedgång: - 0,52%

             Lag Grön M: Startvikt: 119,2 kg. Nuvarande vikt: 118,6 kg. %-nedgång: - 0,50%

             Lag Turkos Anna: Startvikt: 123,9 kg. Nuvarande vikt: 124,3 kg. %-nedgång. +0,32 %

Ja, jag tycker det ser kanon ut!! Nu kör vi hårt en vecka till, får vi se ifall ner rör sig i listan.

Nu skall jag fixca iordning oss alla, hörs senare!

Kram