Godkväll alla vackra..och alla vi andra också såklaaaaart! Här är det nedsläckt i lägenheten..för alla vill vi sova! Jag är skittrött och mina ben är helt slut. Först dag på kursen. Hem och fixa lite, hämta barnen, fick middag levererad till oss (räksallad, gottgott) iväg ner till körövning från 17-20 även om mycket av det var tjöt och lite fika. Halsen är återställd till 90% så jag körde på så gott jag kunde. Det var trevligt och jag kommer nog att fortsätta. Nästa vecka börjar dom repa till julshowen, och då lyser mina ögon. Jag ä l s k a r julmusik, luciasånger och allt annat som har med denna underbara decembermånad att göra. Så det vill jag gärna vara med på. Men som sagt...trööööt nu *gäsp*

Matmässigt idag har det gått bra. Har dock inte ätit så mkt och inte så bra saker kanske...jag vet inte.
Frukosten hann jag ju inte så det blev en yoghurt vid namn Skyr..sett den på reklamen och ja, smaken vanilj var god. En väldigt tjock konsistens men mättande. Skall prova blåbär och jordgubb med. Bara 120 kcal i förpackningen..lagom. Till mellis 1 banan. Till lunch, ja jag tog det som fanns hemma och inte var fryst. Det blev isbergs, lite gurka, stora vita bönor, vitlök och en skvätt citron till en sallad. Mättande var det.
Till middag, ja räksalladen. Men jag var fortfarande mätt efter bönorna så jag åt bara 1/4 ungefär. Dock 2 små bitar bröd, för dom var så goda och varma och stirrade på mig ;-)
Sedan inget fikabröd på kören utan bara kaffe. En nektarin på väg hem och 2 knäckisar hemma.

Imorgon, storhandling. Me like. Skall köpa lite goa saker till goa rätter.
Ha en bra kväll,höres snart igen!!

Nattis

 

alex

27 september 2012 23:35

har du inget bra recept, behöver lite ny nyttig mat

http://mlbloggen.blogg.se

MrsE

28 september 2012 06:26

Ja...eller jag brukar väll inte laga så mycket efter recept, mer tex kyckling.och sallad, fisk och sallad. Men kan vara roligt med ngt nytt. Kag återkommer om.jag lagar något smarrigt ;-)

 

Lena

28 september 2012 08:03

Bra matintag! Kan inte bli många kalorier det där! =)

MrsE

28 september 2012 10:04

Du, jag har faktiskt ingen aning ;-) Men jag var inte hungrig iallafall. Jag kollade din blogg också och tycker att du äter bra!! Och du tränar ju en massa..har det aldrig funkat att gå ner i vikt som du äter och tränar nu, eller har du gått ner en massa kanske? Det blir ju svårare ju mef man gått ner.

 

mumma

28 september 2012 12:22

Hej ALLA....ikväll ska ja smaska på räkor o riskakor med dillsmak o stryka på lite smaksatt cream fraiche... men innan dess får de bli en rejäl promenad.... sen ä de bara att njuta... kanske nån annan här som har nått gott o kallorisnålt att ge ut!!! ha en bra helg!!!

MrsE

28 september 2012 16:46

Låter mumsigt med räkor!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej!   Jag har fått in vikterna på de som redovisade förra veckan, och de jag inte fått in var samma som inte skrev förra gången, så jag antar att de inte är med. Jag kör en lista här ikväll iallafall.   Vinnaren av BOL del 2 vecka 2 ääääääär...

Återkommer imorgon med veckans BOL vinnare. Har inte fått allas vikter ännu. Hörs....

Skall sova. Rethosta och halsont...igen!! Trött. Låååång körövning imorgon. Låååååååååångt storrep på lördag. Julmarknad med sång på söndag. Kommer min hals att strejka? Måste köpa honung imorgon! Skall ha min första "musik"lektion imorgon. D...

Hejsan hej. Har väntat in några vikter som inte kom in igår, men jag kör en sammanfattning av första veckan av BOL del 2, luciafighten nu. En person har valt att hoppa av, av personliga orsaker, och 4 st har inte lämnat in sina vikter. 2 st har gåt...

Ok..jag är inte alls glad övet veckans invägning..har gått upp 0.7 kg. Känns kass, och motivationen är nere vid fotknölarna. Vet inte varför det blir så. Bro har lovat att inte ta hem mer bakverk, då jag är så enormt beroende av socker. Jag skyller a...