Tiden går så jädra fort.Och missar jag att skriva på några dagar, blir dom dagarna gärna till veckor, och det kan gå hur lång tid som helst innan jag kommer in hit igen. Mycket beror såkert på att det har gått skit...och det har hänt en massa saker i livet, men slut på ursäkter nu. Jag försöker köra på att helt enkelt äta mindre, bättre och röra på mig mer.

Jag tar morgonpromenader 3ggr/v efter jag lämnat ungarna, det funkar bra, jag är redan ute, ganska laddad (dvs har inte käkat ngn skit som gör att jag kan känna, skit samma) Problemet är de dagar jag inte kan ta mig ut. När ungarna är hemma. Då faller allt. För när jag har gått på morgonen försvinner lite av begäret att överäta...jag blir mätt fortare ( ??) och har inte suget efter kh lika mkt. Men går jag inte på morgonen är det som jag skrev, lite skitsamma-attityden, för då kan jag likaväl...ja jag hatar tänket, men det är så djupt rotat på ngt sätt. Men jag kämpar på. Jg kan ju inte låta det avra som det är nu.

Började så bra i måndags, promenerade, grötfrukost, bra lunch, bra middag, lätt kvällsmat, och så rullade det på till...torsdagen ungefär. Kollade vågen. Minus 1 kg, känndes bra. Men så kom fredagen, lördagen och ingen promenad. Lite snax och godis på fredagskvällen, och så var det mackor mm. Tröttsamt, men jag skall försöka komma igen...jag klarar det, jag vet ju att jag har kunskapen, men att det skall vara så jädra svårt.

Ok nu blev det mackfrukost, ngt stenungsbakat bröd, inte det sämsta med inte bra, sedan blir det kyckling och sallad till lunch och till middag skall barnen få korv, och jag får se vad jag slänger ihop. Inte så sugen på korv, även om det är kycklingkorv.

Jag skall försöka göra ngn liten uppdatering här varje dag. Inte för ngn annans skull, jag vet att det typ bara är några st som läser (men tack för er!!! puss) utan för min skull. Man måste kunna ha ett forum att prata av sig...viktigt viktigt.

Until later!!