Alla inlägg den 21 oktober 2012
Idag har det varit fullt ös medvetslös på kalaset i var på. Ja herregud...det finns energi i dom där små liven. Och efter lite glass och dricka blir det ju inte lugnare ;-)
Matmässigt gick det kanon..jag hade med mig 2 småostar och sedan åt jag det som var på 2 bitar pizza. Inget fika eller dricka. Känns bra. Till middag gjorde jag och bro omelett med kalkon, rödlök och lite ost i. Nu är jag mkt mätt och belåten.
Måndag snart igen, och även denna veckan är full av aktiviteter. Känns bra att hålla igång, dels för att det är tråkigt att vara hemma för mkt, men också för att jag tänker mindre på mat och allt runtomkring om jag är upptagen med ngt.
Även.invägning imorgon till BOL vecka 5. Hoppas att det har funkat bra för er denna veckan. Skall bli kul och se vad jag hamnar på imorgon.
Hörs!!!
13/2: Startvikt: 136,6 kg
16/4: 136,6 kg (igen!)
20/4: 135,6 kg (-1,0 kg)
23/4: 134,1 kg (- 2,5 kg)
25/4: 132,4 kg (- 4,2 kg)
30/4: 131,0 kg (-5,6 kg)
4/5: 129,9 ( -6,7 kg )
7/5: 130,9 (-5,7 kg)
14/5: 132,1 (-4,5 kg)
21/5: 131,2 (-5,4 kg)
28/5: ?????????
4/6: 131,5 kg (-5,1 kg)
1/10: 130,5 kg (-6,1 kg)
8/10: 130,0 kg (-6,6 kg)
15/10: 130,4 kg (- 6,2 kg)
22/10:127,2 kg (-9,4 kg)
29/10: 125,2 kg (-11,4 kg)
Delmål 1: -10 kg 25/10/12
Delmål 2: -15 kg
Delmål 3: -20 kg
Delmål 4: -25 kg
Delmål 5: -30 kg
Delmål 6: -35 kg
Delmål 7: -40 kg
Delmål 8: -45 kg
Delmål 9: -50 kg
Delmål 10: -55 kg
Slutmål: -61 kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | 5 |
6 |
7 | |||
8 | 9 |
10 |
11 | 12 |
13 |
14 |
|||
15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | 31 |
|||||||
|