Jaha mina damer, och herr, då var alla vikter inne för denna (förra) veckan. Vi har tillsammans lyckats gå ner 8 kg!! Härligt jobbat alla som kämpat. Hoppas att vi kan smälla till med kanske 10 kg nästa vecka. Det skulle vara i genomsnitt 1 kg/deltagare, det skall vi väll klara?! Klart vi kan.

Det har hänt lite saker i toppen och botten, och det är med glädje jag presenterar våran 3:e veckovinnare:

                                                  
                         Tadaaaaaaaaa:

               Lag Orange, Mumma: Förra veckans vikt: 118,5. Denna veckan: 116,5 (-2 kg) -1,68 % 

               Grattis Mumma ( min underbara mor) till din vinst, du har kämpat på bra och tagit dig upp på listan.

               Även Lag Gul, som legat på 5:e och 6:e plats tidigare veckor kniper en välförtjänt 2:a plats. Grattis.

               Och grattis till oss andra som kämpat på!!!

               Lag Gul, Alex: Förra veckans vikt: 120,4. Denna veckan: 118,5 (-1,9 kg) -1,57 %

               Lag Grå, Bro: Förra veckans vikt: 85,8. Denna veckan: 84,8 (-1,0 kg) -1,16 %

               Lag Turkos, Anna: Förra veckans vikt: 123,4. Denna veckan: 122,3 (-1,1 kg) -0,89 %

               Lag Svart, Carola: Förra veckans vikt: 89,4. Denna veckan: 88,6 (-0,8 kg) -0,89%

               Lag Rosa, MrsE: Förra veckans vikt: 130,5. Denna veckan: 130,0 (-0,5 kg) -0,38 %

               Lag Grön, M: Förra veckans vikt: 118,1. Denna veckan: 117,7 (-0,4 kg) -0,33 %

               Lag Brun, Frida: Förra veckans vikt: 134,6. Denna veckan: 134,3 (-0,3 kg) -0,22 %

               Lag Lila, Steppan: Förra veckans vikt: 137,4. Denna veckan: 137,4 (+-0 kg) +-0 %

               Lag Röd, Kattis: Förra veckans vikt: 134,1. Denna veckan: 137,3 (+3,2 kg) +2,38 %

Japp, då var det bara att kämpa på en vecka till. Vi gör så gott vi kan. Alla. Alla kommer ha dåliga veckor, så är det bara. Vi är inte mer än mänskliga, man gör fel val, man ångrar sig och man faller tillbaka till dåliga vanor. Men vi skall inte glömma att vi gör faktiskt något åt det!!! Det är inte alla som gör det.

Vi skall vara stolta över oss själva tycker jag!!

Ha en bra mat och motions vecka nu alla goa XL-tjejer!!!

Godnattkram på er.

Då var det måndag igen. Vart tar resten av veckan vägen? För här i denna familjen tycker vi att det är måndag hela tiden. Jaja, måndag = invägning. Och det vet ni som följer denna blogg att detta såg jag inte fram mot imorse. Nej fy faen för veckan som gick. Det var inte kul att hoppa upp på vågen imorse. Men jag kan med glädje utbrista att det var ett minus, Litet, men det fanns där!!

Startvikt: 136,6 kg

Förra veckan: 130,5 kg

Denna veckan: 130,0 kg

Minus: ½ kg

Minus sedan start av BOL: 4,4 kg

Ja jag är grymt missnöjd med ett halv kg, men jag kan inte käka kakan och behålla den. Jag går inte ner mer om jag käkar som jag gör. Nej, det är ganska enkel matematik. Men nu skall jag tillbaka upp i den där jädra vagnen igen. Dety har ju gått bra hitills, så jag hoppas på 2 kg denna veckan.

Som är den 4:e i Biggest Online Loser.

Hur går det tjejer?? Blir det lättare eller svårare? För mig var ju helt klart denna veckan den svåraste hitills. Men det blir så så fort det finns fika, fira och annat för mig. Maaaaat. Mmmm, man kan ju inte bara umgås och käka soppa gjord på buljong? Nope, inte i min värld. Ja, jag får som sagt skylla mig själv, och ta mig i kragen. Jag har ju fortfarande mina mål och drömmar. Vill ju fortfarande ner alla dessa kilon, handla snygga kläder i London, och sluta skämmas för hur jag ser ut. Och det kommer inte av sig själv, även om jag helst hade velat det. Nej, latmasken och ursäktsstorke är två djupt rotade husdjur i mitt liv. Och det kommer ta ett tag för dom att lämna mig. Men bort skall dom!!

Tänk, nu börjar 4:e veckan på slottet. Jag hade kunnat vara där nu och kämpat...gått ner en massa mer i vikt än jag gjort nu, och kommit in i träningsrutinerna. Jag är inte bitter eller ledsen längre. Allt händer av en orsak. Vad är det dom säger så fint, stänger man en dörr så öppnas ett fönster någonstans. Ja ni hör ju...hahaha. Nej, men det stämmer nog. Man kan inte få allt. Men det kanske kommer andra möjligheter till mig. Vem vet?? Annars hade jag ju inte kunnat kämpa ihop med alla er goa XL-tjejer!!

Nu, blir det snart middag, kycklingwook, med goa grönsaker, och sås. Mmm, det ser vi fram mot. Kokta ägg och vita bönor blev det till lunch, och grötfrukost med banan. Japp jag är på G igen! :-)

Saknar bara några vikter, sedan kan jag sammanställa denna veckans vikter. Och ni...det kommer bli ändringar i listan denna veckan...spännande!!

Kram