Alla inlägg den 24 oktober 2012
Har varit lite småhungrig...eller sugen på ngt, hela kvällen. Jag vet att jag dricker för dåligt..borde ha en alarmklocka som piper när det är dags för något att dricka. Kanske blir bättre då. Julklappstips, någon? :-)
Annars gick dagen bra, jag var iväg på mitt möte, hem för att sammanställa allt, hämta barnen, laga mat ( oh det var jättegott), klippte bro´s hår ( ok, det blev....som det blev. Ooops) en dusch, och nu är jag ganska trött.
Skola imorgon, sedan körövning. Kulikul dag.
Solen sken innan, men det var kallt och friskt ute. Favvoväder..känns så härligt. Hösten när den är som bäst. Massa färgglada löv överallt..ja man kan inget annat än att njuta.
Så..ett kort inlägg, som skall avslutas med några viktiga ord.
Vi kan alla säga eller göra saker som vi inte riktigt menar. Det kan missuppfattas, vrängas och vridas tills det blir helt fel. Men meningen är ju inte att ngn skall bli ledsen eller må dåligt. Meningen är ju att vi skall försöka stötta varandra, och peppa varandra till att minska i vikt, finna oss själva och leva bättre i framtiden. Jag gör misstag, det erkänner jag med en gång. Och även jag blev väldigt ledsen och upprörd över många saker som sades. Men vi måste släppa detta nu, och gå vidare med det som var meningen från början. Att kämpa för våra liv! Det är det vi skall lägga vår energi på. Vi sitter i samma båt..vi behöver inte försöka sänka varandra.
Over and out!
Hejsan hej!
Iiihh, vad det var kallt när jag gick och lämnade barnen idag. Men härligt! Och Stor tyckte det var så mysigt att det var mörkt fortfarande..ja välkommen mörker. Jag har inget emot det, gillar hösten och vintern. Att tända ljus, och sitta inne och mysa. Ja, det gillar jag.
Iallafall, så har jag käkat hackat ägg med majjo nu och 2 koppar kaffe. Till lunch blir det..tja omelett misstänker jag. Och till middag, lax och sparris med ngn röra. Skall arbeta lite med frågor från kursen, och sedan skall jag iväg till min framtida praktikplats och ställa lite frågor för ett projekt vi har. Ja, det sysslar vi med. Intervjuar folk..istället för åt andra hållet :-) Modigt...
2 månader kvar till julafton...underbart. Ja jag är en riktig julnörd. Jag älskar allt som har med jul, lucia och allt därimellan att göra. Hela december månad är underbar. Men i år skall jag dock försöka vara ute i god tid med julklappar. Att jag aldrig lär mig. Samma visa varje år. Sista veckan springer jag runt i panik och svettas som en galning med alla andra som väntat till sista veckan. Nej,. jag skall redan nu köpa saker om jag hittar det jag vill ha. Har redan sett ut en present till Liten.
Skall även se över vad som kan finnas på ett LCHF julbord. Vet ju att jag kan käka det mesta, och förra året gjorde jag och mamma en så underbart god jansson på blomkål istället. Ja den smakade som vanlig ( som är ett måste på julbordet tycker jag) så det får bli en repris av det. Skall även kolla om jag kan göra ngt slags julgodis som jag kan käka. Vill inte hamna i en situation där det finns massa godsaker som jag inte kan käka, och så tar jag ngt i brist på annat. Jag skall se vad jag hittar.
Annars känns det toppen just nu. Jag är i rullning, och det känns inte som att jag kommer hamna ur kurs nu. Det funkar ju, och varför skulle jag sabotera det då? Nej, jag skall visa mig själv..och alla andra med för den delen, att denna tjockisen kommer snart inte finnas mer. Men sörj inte...en bättre version kommer att finnas tillgänglig :-)
Ha en bra dag.
13/2: Startvikt: 136,6 kg
16/4: 136,6 kg (igen!)
20/4: 135,6 kg (-1,0 kg)
23/4: 134,1 kg (- 2,5 kg)
25/4: 132,4 kg (- 4,2 kg)
30/4: 131,0 kg (-5,6 kg)
4/5: 129,9 ( -6,7 kg )
7/5: 130,9 (-5,7 kg)
14/5: 132,1 (-4,5 kg)
21/5: 131,2 (-5,4 kg)
28/5: ?????????
4/6: 131,5 kg (-5,1 kg)
1/10: 130,5 kg (-6,1 kg)
8/10: 130,0 kg (-6,6 kg)
15/10: 130,4 kg (- 6,2 kg)
22/10:127,2 kg (-9,4 kg)
29/10: 125,2 kg (-11,4 kg)
Delmål 1: -10 kg 25/10/12
Delmål 2: -15 kg
Delmål 3: -20 kg
Delmål 4: -25 kg
Delmål 5: -30 kg
Delmål 6: -35 kg
Delmål 7: -40 kg
Delmål 8: -45 kg
Delmål 9: -50 kg
Delmål 10: -55 kg
Slutmål: -61 kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | 5 |
6 |
7 | |||
8 | 9 |
10 |
11 | 12 |
13 |
14 |
|||
15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | 31 |
|||||||
|