Alla inlägg den 25 oktober 2012
Kollar nu på underbara Revenge, och är lite trött i ögat faktiskt.
Körövningen gick skitbra, jag fick sjunga en av mina solon, fan va roligt det är! Musik gör mig så glad..även när det är svinkallt ute :-)
Höll mig mätt på lunchen och har inte ätit ngn mer mat. Läste en lchf-blogg för ett tag sedan där mannen i frågan hade mumsat på rökta mandlar (naturgodis) så när jag tog svängen om affären påväg hem köpte jag en liten påse. 70g blev det. Kh..jag veeeet. Men dom har jag mumsat i mig nu till tv:n. Och dessa rekommenderar jag verkligen...supergoda.
Imorgon skall jag vara försökskanin igen. Jag vet att jag kanske inte var så pigg på det efter förra gången, men va faen. Jag skall få mina naglar gjora. Kommer inte ihåg vad han sa att det var, men ngt med gel igen iallafall. Men inte samma som förra gången. Mina naglar är ganska långa och starka nu, men dom får väll göra vad dom vill. Det är ju bara naglar..det växer ut på några veckor igen. Vill även klippa mig...nu. Det får bli nästa projekt. Sedan blir det hem till mammsen.
Ha en bra kväll, och ta hand om varandra!
Hej alla. Och tack för era grattis :-) Kanske löjligt att bli så glad över 10 kg, men det är fan stort för mig. Jag har ofta klarat 7-8 kg, men sedan vänder det. Läste ngt inlägg någonstans, där en tjej kommenterat med att det kan vara så att när det börjar gå bra, så unnar man sig. Och visst!! Hallå nötskal! Så har det absolut varit för mig innan. De veckor jag gått ner mest, har alltid följts av dagar eller hela veckan, av skitmat. För då kde jag att det kunde jag vara värd. Ja, man tänker helt koko. Men så var det iallafall. Men inte nu längre! Jag skall nå hela vägen fram.
Frukosten idag var ju....pinsam. Jag m å s t e koka ägg på kvällen, så att det finns. Jag åt 4 ostrullar imorse. Men hallå? Är det en bra frukost? Nej..men jag hann inget annat. Var lite småhungrig under fm, och drog med bro upp till mannens hak. Jag rullade därifrån så jädrans mätt. Jag tog en ...150g, tror jag att det var, hamburgare med massa ost på. En liten sallad, som jag bara åt 1/4 av ett blad av, 3 skivor tomat, lite färsk svamp och lite ost till. Ett kokt ägg..som jag inte orkade äta upp hela. Ja herregud..vilken syn. Vilken tallrik. Den skulle nog inte sälja bra :-) Men det var så jädrans gott. Mat smakar godare ibland när andra lagar åt mig. Lite vardagslyx.
Jag vet att jag inte kommer orka ngn middag innan jag åker till kören, så jag tänker ägg. Jag tänker 2 ägg. Jag tänker att jag tar med mig 2 ägg i väskan, och när dom andra mumsar på mackor, bullar och kakor ( jaaaa, det bjuds på fika varje gång! Och inte lite heller) så mumsar jag på mina ägg. Alla glada och belåtna. Skall bli så kul att komma dit, för det är verkligen en underbar stämmning där. Man blir omhändertagen och jag känner mig som en i gruppen..efter bara typ 1 månad. Ja, jag är lycklig när jag får sjunga, och jag tror att detta är en stor del av att det funkar bra för mig med vikten nu. Det måste funka med många delar i livet för att jag skall orka eller kunna fokusera på vikten. Och detta med kören har hjälpt mig!
Hoppas att det funkar bra för er andra XL-tjejer, och att ni kämpar på här ni i vecka 6 av 8 i BOL.
Jag tänkte köra igång en ny utmaning efter denna, har ni några tips på vad den kan innehålla, eller skall det vara samma som nu? % viktnedgång? Ja ni kan väll kommentera om ni vill, och om ni är intresserade av att köra. Ingen mening om bara jag är på, haha.
Ha det bra!!!! Kram
Jag är så jävla glad!! Äntligen. Äntligen har jag nått mitt första mål...jag har gått ner 10 kg!!!! 10,5 kg för att vara exakt. Jag hoppar av glädje...!!
Nu kurs...hörs senare!
13/2: Startvikt: 136,6 kg
16/4: 136,6 kg (igen!)
20/4: 135,6 kg (-1,0 kg)
23/4: 134,1 kg (- 2,5 kg)
25/4: 132,4 kg (- 4,2 kg)
30/4: 131,0 kg (-5,6 kg)
4/5: 129,9 ( -6,7 kg )
7/5: 130,9 (-5,7 kg)
14/5: 132,1 (-4,5 kg)
21/5: 131,2 (-5,4 kg)
28/5: ?????????
4/6: 131,5 kg (-5,1 kg)
1/10: 130,5 kg (-6,1 kg)
8/10: 130,0 kg (-6,6 kg)
15/10: 130,4 kg (- 6,2 kg)
22/10:127,2 kg (-9,4 kg)
29/10: 125,2 kg (-11,4 kg)
Delmål 1: -10 kg 25/10/12
Delmål 2: -15 kg
Delmål 3: -20 kg
Delmål 4: -25 kg
Delmål 5: -30 kg
Delmål 6: -35 kg
Delmål 7: -40 kg
Delmål 8: -45 kg
Delmål 9: -50 kg
Delmål 10: -55 kg
Slutmål: -61 kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | 5 |
6 |
7 | |||
8 | 9 |
10 |
11 | 12 |
13 |
14 |
|||
15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | 31 |
|||||||
|