Alla inlägg den 14 februari 2012
Ja det är ju kärlekens dag idag..hur märker man av det? Jag tycker barnen busar på ganska bra med varandra (hemma sjuka från skola och dagis) mannen M gick till jobbet för en stund sedan..jo jag fick ju en puss, men att han skulle ha ngn koll på vad det är för dag är ju som att ett mirakel skulle ske :-p
Det har snöat en massa under natten, och jag njuter av det..innifrån. Ingen utgång för mig fören jag åker till gruppmötet i eftermiddag. Skall bli kul, jag ser fram emot det. Måste göra hemuppgiften först bara, tror det var några frågor man skall svara på, det är givande, man får tänka på saker man kanske inte reflekterat över innan.
Igår gick jag och la mig med min mentala tränings cd, var vaken första spåret ( varje spår är ca 15 min ) kl var på ca 22.15 Vaknade vid 00 och cd:n hade gått till sista spåret och stängt av sig själv. Herregud..hur kan man sova när en tjej tjatar en massa i öronen på en? :-) Hoppas att allt går in undermedvetet bara.
Vaknade imorse och var inte hungrig. Härligt. Det fick bli en blåbärs shake till frukost, den är mumsig faktiskt. Känner att jag skall nog klara av detta. Det svåra kommer ikväll och imorgon, men det gäller bara att hålla sig sysselsatt, så går det mkt lättare.- Viljestyrka.
Nu, lunch till barnen, lax i ugn med klyftpotatis till mina busfrö, visst jag kan bli sugen nu när det luktar så gott från ugnen, men inte så att jag måste äta. Tror jag :-) Får bli en sparrissoppa till mig, kanske skall få i mig ngt varmt.
Hörs senare!
13/2: Startvikt: 136,6 kg
16/4: 136,6 kg (igen!)
20/4: 135,6 kg (-1,0 kg)
23/4: 134,1 kg (- 2,5 kg)
25/4: 132,4 kg (- 4,2 kg)
30/4: 131,0 kg (-5,6 kg)
4/5: 129,9 ( -6,7 kg )
7/5: 130,9 (-5,7 kg)
14/5: 132,1 (-4,5 kg)
21/5: 131,2 (-5,4 kg)
28/5: ?????????
4/6: 131,5 kg (-5,1 kg)
1/10: 130,5 kg (-6,1 kg)
8/10: 130,0 kg (-6,6 kg)
15/10: 130,4 kg (- 6,2 kg)
22/10:127,2 kg (-9,4 kg)
29/10: 125,2 kg (-11,4 kg)
Delmål 1: -10 kg 25/10/12
Delmål 2: -15 kg
Delmål 3: -20 kg
Delmål 4: -25 kg
Delmål 5: -30 kg
Delmål 6: -35 kg
Delmål 7: -40 kg
Delmål 8: -45 kg
Delmål 9: -50 kg
Delmål 10: -55 kg
Slutmål: -61 kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 | 14 | 15 | 16 |
17 |
18 | 19 | |||
20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 |
28 |
29 |
|||||||
|