Alla inlägg den 18 februari 2012
Allt känns skit..ja det är inte mycket som är roligt just nu. Haft några skitdagar, matmässigt. Och när maten blir skit, blir ju allt annat skit. Jag vet inte hur jag skall ta mig igenom detta? Viljestyrka i all ära, men det är ett starkt beroende jag har att göra med här. Det är som att jag inte väljer själv vad jag stoppar i munnen...fast jag gör det på samma sätt. Men viljan är svagare än hjärnan. Suck...mitt mål känns alldeles för långt borta och jag känner mig nedslagen. Nya tag? Jo men det måste jag ju ta...vad är alternativet igentligen??
Vi hörs..jag skriver mer senare.
13/2: Startvikt: 136,6 kg
16/4: 136,6 kg (igen!)
20/4: 135,6 kg (-1,0 kg)
23/4: 134,1 kg (- 2,5 kg)
25/4: 132,4 kg (- 4,2 kg)
30/4: 131,0 kg (-5,6 kg)
4/5: 129,9 ( -6,7 kg )
7/5: 130,9 (-5,7 kg)
14/5: 132,1 (-4,5 kg)
21/5: 131,2 (-5,4 kg)
28/5: ?????????
4/6: 131,5 kg (-5,1 kg)
1/10: 130,5 kg (-6,1 kg)
8/10: 130,0 kg (-6,6 kg)
15/10: 130,4 kg (- 6,2 kg)
22/10:127,2 kg (-9,4 kg)
29/10: 125,2 kg (-11,4 kg)
Delmål 1: -10 kg 25/10/12
Delmål 2: -15 kg
Delmål 3: -20 kg
Delmål 4: -25 kg
Delmål 5: -30 kg
Delmål 6: -35 kg
Delmål 7: -40 kg
Delmål 8: -45 kg
Delmål 9: -50 kg
Delmål 10: -55 kg
Slutmål: -61 kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 | 14 | 15 | 16 |
17 |
18 | 19 | |||
20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 |
28 |
29 |
|||||||
|