Härligt att solen skiner ute, får nästan lite vårkänslor. Skall bli härligt med våren, speciellt när jag känner att jag gör det jag kan för att gå ner i vikt. Kanske kan köpa lite snygga kläder, inte gå i långärmat heeeela tiden. Ja jag ser fram emot detta!

Blev gymmet idag med.

45 min på promenadbandet, en högre växel idag

10 min på motionssyckeln, jobbigt värre.

 + lite styrketräning för armar, axlar och rygg.

Känner av det från idag och igår i armarna, men det är ok. Känns bra att göra ngt! Och jag är stolt över mig själv på gymmet. Tycker det är roligt, och från att ha varit soffpotatis nr 1, har jag gjort stora framsteg.

Lagade favvomaten idag till övriga familjen, och jag fick faktiskt gå och göra ngt annat när dom skulle äta, blev sugen. Känner fortfarande av hungern, och jag vill inte fresta mig själv med ngt. Längtar tills imorgon eller lördag, då jag förhoppningsvis är i ketos, och inte känner av hungern.

En av biverkningarna med att käka VLCD är ju den underbara lukt man utsöndrar från mun och även genom svetten. Amoniak typ...smakar bäver i munnen iallafall. Metall också...känns inte som att tandborstningen tar bort allt, får nog införskaffa munvatten för de närmast sörjandes skull ;-)

Hoppas på en snax-fri kväll även denna kväll, får väll ta ett bad eller ngt om jag blir för hungrig. Jag vet ju att det går över efter ett tag, men jag skall inte ljuga och säga att det är superenkelt. Men jag skall klara det! Ja nu har jag gett min faen på det!!

Ha det gött