Idag kom liten inspringande vid halv 6..jo men då är man ju verkligen på topp! Vi låg och gosade i sängen till 6, sedan gav jag upp och gick för att sätta på lite bolibompa. Min räddning denna morgonen. Jag slummrade i soffan i en halvtimme ungefär och sedan dess har det varit full rulle. Nu har även stor kommit upp, och dom småfightas redan, härligt.

Jag är glad att jag inte åt igår...men det var nära, oerhört nära. Men det var väll ngt innom mig som satte stopp för mitt eviga sabotage, ngt som ville att jag skulle lyckas denna gången. Jag brukar oftast käka soppor en dag, men blir jag sugen på kvällen så brukar jag trösta mig med att jag kan köra igång imorgon istället, bara en dag förlorad. Men nu hade det gått 4 dagar, inte bara att börja om känner jag. Och det är jag stolt över nu!!

Det sköna med soppor/shakes/bars, är ju att man kommer bort från maten. Behöver inte fundera på vad man skall äta, hur mkt man skall äta, skall jag äta LCHF, eller kanske GI, skall jag köra kcal-snålt, eller bara tallriksmodellen? Skall jag käka 3 gg/dag eller 5, mellanmål eller inte, vad skall jag dricka, kan jag unna mig på fredagskvällen? ja det är så jävla mkt stress kring mat i mitt fall, att det känns som ett heltidsjobb.

Nu blandar jag bara mina 3 soppor och behöve rinte fundera på ngt mer. Det ger mig också tid att reflektera över hur jag äter, varför jag äter, hur jag mår när jag äter som jag gör, och hur jag kan hantera mitt överätande/tröstätande på annat sätt. Nyttigt, men skrämmande.

Kanske en sväng och kolla in bokrean idag, ngt måste ju finnas kvar :-) Och så behöver jag ett par träningsbyxor och tröja till, kan inte hålla på och tvätta varje dag, för ja...mina byxor blir svett!! :-D Så kanske en liten tur sen..halsen känns bättre, bara lite rethosta kvar.

HA en härlig dag!! Kämpa på!

 

Kattis

25 februari 2012 10:07

Jag vet precis vad du menar, det är väldigt skönt att ha shaksen att luta sig tillbaks på. Jag har börjat fundera över om jag verkligen gillar allt det som jag påstår mig gilla, eller om jag bara äter det för att det är billigt/lätt att få i sig mycket av? Nu kommer jag inte på något exempel bara för det men jag hade flera exempel igår när jag tänkte på det ;)

Angående mitt vattendrickande kan jag berätta att bara en enda gång har jag kommit nära de rekommenderade 2 litrarna med vatten.. annars brukar det sluta på typ ett glas eller två. Men nu började jag den här dagen med ett stort glas vatten och sen drack jag ett till stort glas vatten till mina vitaminer så idag har jag iaf nått upp till ca en liter redan :) och jag har bara varit vaken någon timme så det bådar gott för den här dagen!

Hoppas du hittar nått på rean!

http://tjockiskattis.blogspot.com

MrsE

25 februari 2012 13:37

Bra jobbat med vattnet! Jag vet hur svårt det är, har alltid druckit und´gefär 1 glas vatten om dagen innan, men nu hjälper det till med hungern och så blir man mer törstig på ngt sätt. Jag dricker mest mineralvatten då jag tycker det släcker törsten bättre, och för att jag fortfarande har svårt för "bara" vatten. Men det är ännu en sak man får lära sig.

 

Kattis

25 februari 2012 10:07

Och just det - heja dig som inte åt något igår!! :D

http://tjockiskattis.blogspot.com

 

M

25 februari 2012 21:51

Starkt jobbat av dig att inte ge efter! För varje gång man klarar att stå emot så blir man lite starkare =)

http://vartnyaliv.blogg.se

 

Kattis

26 februari 2012 13:32

Min moster är ganska speciell! Jag tror inte det spelar någon roll vad jag säger till henne eller vad jag gör, det går inte in. Hon vill vara snäll, och hon tror att hon är snäll.. men det går liksom inte in att hon i själva verket är elak haha.

Men en bra sak; när vi snackade i telefon igår sa hon att hon skulle göra fajitas om jag kommer dit. Men så sa jag att jag äter pulver fortfarande (gjorde det sist jag var där också, även om jag tagit en paus nu hehe) och då gjorde hon en annan maträtt istället eftersom jag älskar fajitas. Men sen blev det kortslutning och hon erbjöd pannkakor, smoothies och godis istället.. haha lite fajita hade ju varit bättre i så fall vilket hon borde förstå men nä haha ;)

Resten av släkten är nog ganska förstående, och dom tjatar inte på en heller. Det är bara hon. Men jag tycker om henne ändå och jag är inte där så ofta ;) haha får lära mig leva med henne.. :D

http://tjockiskattis.blogspot.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej!   Jag har fått in vikterna på de som redovisade förra veckan, och de jag inte fått in var samma som inte skrev förra gången, så jag antar att de inte är med. Jag kör en lista här ikväll iallafall.   Vinnaren av BOL del 2 vecka 2 ääääääär...

Återkommer imorgon med veckans BOL vinnare. Har inte fått allas vikter ännu. Hörs....

Skall sova. Rethosta och halsont...igen!! Trött. Låååång körövning imorgon. Låååååååååångt storrep på lördag. Julmarknad med sång på söndag. Kommer min hals att strejka? Måste köpa honung imorgon! Skall ha min första "musik"lektion imorgon. D...

Hejsan hej. Har väntat in några vikter som inte kom in igår, men jag kör en sammanfattning av första veckan av BOL del 2, luciafighten nu. En person har valt att hoppa av, av personliga orsaker, och 4 st har inte lämnat in sina vikter. 2 st har gåt...

Ok..jag är inte alls glad övet veckans invägning..har gått upp 0.7 kg. Känns kass, och motivationen är nere vid fotknölarna. Vet inte varför det blir så. Bro har lovat att inte ta hem mer bakverk, då jag är så enormt beroende av socker. Jag skyller a...