Alla inlägg den 10 juli 2012
Lite allsång på skansen är ju inte helt fel..underbara Loreen skall ju sjunga så det får man inte missa.
Min matdag...so far..har gått bra. Är lite småhungrig nu, eller sugen. Eller törstig. Dricker fortfarande för lite vatten. Men detta har varit ett problem för mig hela mitt liv så det är inget nytt. Om jag dricker bubbelvatten går det lite lättare men det är fortfarande kämpigt.
Anyway...jag känner att det går bra just nu. Jag är bara så rädd att jag skall falla dit igen och vräka i mig massa och gå upp en massa igen. Jag går ner 6 kg..utan större problem, men jag kommer inte längre. Jag kommer inte under 130 kg..herregud!! Hur svårt kan det vara??!! Jättesvårt....jag vet. Det är jobbigt, men man måste ju bara kämpa på. Vad skall jag annars göra? Nej jag får köra på sålänge jag kan. Jag
kommer säkert få ett litet återfall någongång..det vet jag.
Nej nu får det vara bra för idag. Ha det underbart!!
Hejsan hejsan..
Här är det småhostigt och snuvigt hos de flesta, men vi är på bättringsvägar. Nu skall jag absolut börja med mina promenader, inga ursäkter!! Maten går ju bra, så kan kan jag kombinera dessa två blir det ju perfekt och jag blir smaaaaal!!! ;-)
Fick ett mail igår..ngt att fundera på. Får bestämma mig snart..inte för att ngt är bestämt men man vet ju aldrig. Talar jag i gåtor? Japp..haha. Nej men jag skall bara bestämma mig ifall jag vill vara med i ngt, sedan om jag blir det eller inte vet man aldrig. Jag återkommer.
Maten idag. Frukosten bestod givetvis av...gröt ja!!! Lunchen var nu starka kycklingkorvar med kokta grönsaker. Mätt och belåten. Till middag blir det ev köttfärsås...eller köttfärsgrotta.
Nej nu blir det lite tv och en frukt eller två. Ja herregud va jag låter nyttig..:-)
Later!!
13/2: Startvikt: 136,6 kg
16/4: 136,6 kg (igen!)
20/4: 135,6 kg (-1,0 kg)
23/4: 134,1 kg (- 2,5 kg)
25/4: 132,4 kg (- 4,2 kg)
30/4: 131,0 kg (-5,6 kg)
4/5: 129,9 ( -6,7 kg )
7/5: 130,9 (-5,7 kg)
14/5: 132,1 (-4,5 kg)
21/5: 131,2 (-5,4 kg)
28/5: ?????????
4/6: 131,5 kg (-5,1 kg)
1/10: 130,5 kg (-6,1 kg)
8/10: 130,0 kg (-6,6 kg)
15/10: 130,4 kg (- 6,2 kg)
22/10:127,2 kg (-9,4 kg)
29/10: 125,2 kg (-11,4 kg)
Delmål 1: -10 kg 25/10/12
Delmål 2: -15 kg
Delmål 3: -20 kg
Delmål 4: -25 kg
Delmål 5: -30 kg
Delmål 6: -35 kg
Delmål 7: -40 kg
Delmål 8: -45 kg
Delmål 9: -50 kg
Delmål 10: -55 kg
Slutmål: -61 kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | 31 | ||||||||
|